凤飘飘_2c3d
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南少林易筋经——腾骨布气术

腾骨布气术

潜龙升天：

腹部小周 既按且摩  右手自下而上，自右而左。左手自下而上，自左而右。各36圈

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推宫过穴：自下而上

      1会阴到颤中

    2两侧至锁骨

    3胸腹大圈

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狮子滚球法

两手横推腹再横回指抓腹

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钟鼓齐鸣

收功

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