从健身中的心灵打击反思自我

今天是个值得纪念的一天，并不是我要去新单位上班了，因为工作没有轻松的。也不是给我第一次做滴滴咖啡，更不是完成了越南之旅的美食PPT。而是我在健身房被一个女孩说健身姿势不对从而我反思了为什么我会有那么多可能其他人没有的思绪。从而认识到我缺乏的是“自信”，为什么缺乏自信，可能源于没有受到过男性的教育-没有感受过父爱。

今天去健身，练背。我同步在做龙门架划船和杠铃站姿划船时，一位女士过来，问我：请问这两个您都在用吗？我说是的，我都在用。她说：两个你都用吗？我回答说：是的，两个我都用，但是很快我就练完了。她说那我们穿插着练可以吗？我回答说：可以的。

这样，龙门架她开始用，用完之后，继续换我做龙门架划船。这时候从镜子里面，我看到她在摇头，我心想是我做的姿势不对吗？果然当我练完一组后她说：你不会练就不要用这么大的重量，这样对你的腰椎和整个身体的姿势都不好。我说我刚刚开始锻炼，她说你回去看看书去之后再来练，我说那您能教练我正确的动作吗？她回答说：对不起，这里有教练，我不能教你！我说好吧，那您练吧，我练别的。

这个时候我就走开，去练其他的器械。同时我心里在想“如果换做别人，会怎么样”？这时候我又想“我为什么会想，换做别人会怎么样？”

突然间，我意式到了，我好像是那么的不自信！我的人生中，好像就没有一个值得我自己自信的事情！这时候脑子里面就在像放电影一样的回想。比如说开会时的紧张，比如说我不太会与健身房的人交流，比如我不太喜欢从认识到熟悉之后得感觉，我还经常会问“是不是对我没感觉了？”，“是不是我对你没有吸引力了？”，还有我经常会在说某句话和办某一个事情时想“如果这样做会不会不是很好”，还有工作中需要决策的时候，我对这个事情并不太看好，但是我也会因为“就这样吧”的心态而凑合凑合得了。越想越是如此，越想越觉得自己是那么的不自信！

我脑子里突然蹦出了我小时候的一个画面，就是院儿里的孩子有个叫赵硕的胖子，欺负我，我从大院外头一句跑到家，他们就在后面追我。这时候我看到我舅舅在那蹲着扒蒜皮，他也看到我了，就说：毛毛，你干嘛呢？跟他们丫干啊！上，打他们丫的！！我听到这话，心里突然有了勇气。倒追上去，跟他们厮打在一起，不过小孩儿打架，一般出不了什么大事儿。后来是我舅舅，还是我的哪一个亲戚就过来把我们分开，这事儿就算过去了。

那么为什么我会想到这一个画面，我想可能我在那个时候，是有靠山的，是有自信的。但是我现在没有了。现在只能靠我自己。其实这个岁数也是应该靠自己的时候，但是由于小时候没有受到过自信的培养，我到现在依然缺乏自信，没有过父爱做靠山，我做事情缺乏雷霆手段的那种气魄与气势。

其实，我潜意识里面，可能意识到了这一点，所以我经常表现出仰首挺胸的样子。从穿着，打扮，等等外在的东西把自己填充起来，但事实，这是虚胖的！

我很感谢这个女孩，她很自信，从她说话的眼神中就能看出这一点。而我很羡慕这种自信！！

如果我有自信的话，可能我就会和她多聊聊，我说那我应该怎么练？您就教练我！或者会说，那我以后就很您练了，等等。再或者，就说我很喜欢自己的这个姿势，我这么练很舒服。

总之，今天我发现了自己缺失的东西，而且是非常非常的缺失。这种自信的缺失导致了我像现在的这种行为举止和思维方式。

发现了，是好事，接下来就该去想想怎么去弥补了！父爱难以弥补，但是我去找找其他的方式。