2022-05-23

摘抄《做内心强大的教师》作者：王震，杨敏毅

本书是由正高级心理健康教育教师杨敏毅老师与她的合作者王震老师共同完成的教师心理干预案例集。全书从自我发展、人际互动、协调生活和自我接纳等四个维度，去回应教师心理发展的困惑。读者可以在自助学习中透过表象看清问题的本质，并在间接的学习中得到启迪。

摘抄

第9页：如果你感觉工作遇到了瓶颈，不知道哪里才是真正的突破口，那么辞职、跳槽可能是很快就会冒出来的念头。但是，辞职只是暂时离开了让你感觉不舒服的地方，跳槽后如果从头做起的话，那么不久后困扰你的那个瓶颈问题还是会再次出现。所以，勇敢地直面自己的问题，才是真正突破职业瓶颈的解决之道。

第17页：每个人在职业发展的路径中，总会遇到选择和被选择的问题，那么怎样才能做到"我的职业生涯我做主"呢?当你遇到选择困难的时候，不妨用以下三个问题来问一下自己——我要什么?我能做好什么?两者的结合点在哪里?

第21页：先进的教育理念需要通过良好的教育手段来实现。教师只有将传统教学方法与现代教育手段相结合，才能最大限度地提升教育效果。

第52页：作为学校的心理教师，在危机事件发生以后，要立即与上级主管部门汇报并寻求及时的援助，关注重点人群的情绪状态，根据需要分别做好及时的个别辅导和团体辅导，并在后续的两周内密切关注师生的情绪变化，对有需要的学生做好辅导工作。

第57页：学生喜欢老师的基础是什么?他们既不在乎你的经验，也不在乎你的资历，只在乎你是否愿意用他们喜欢的方式和他们交流。从教经验和资历日益丰富的老教师们，却忘记了最初和学生们交往的方式。实习生的到来可以给老教师们很好的提醒，让我们回到初心，尝试着用学生们的视角去看这个世界，用学生们习惯的方式和他们交流，这时老师会发现，快乐成长与学业成功一点都不矛盾。

第88页：因此，在职场的人际沟通中，对未知的原因，我们如果选择善意地理解，矛盾就容易化解，困惑就容易解开，请记住∶尊重、理解、接纳、包容是人际沟通成功的密钥。

第173页：一个人若是看不到未来，就掌握不了现在;同样，一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。