第5期个人成长教练中期复盘——活出教练状态，比什么都重要

      从7月23日开始，一直开始学习教练技术，我们欢天喜地组一直积极主动的练习，在中期复盘的客户练习当中，静雯帮我梳理了如下宝藏：

001这两个月的教练学习，突破的最大的挑战是什么？

挑战1：开学工作忙，工作压力大，占据了我大部分时间，加上孩子要成为幼儿园新生，孩子这边需要我关注，没有很多时间精力做自我成长。

挑战2：因工作原因让自己落下了一些课程，有十几天没有练习，让自己对练习有一点恐惧，害怕自己做得不够好。

002学习教练能给我带来什么？

第一：一种新的体验，只要自己想要，就能留出时间做做这件事。

第二：一个高能的团体。我们小组也好，助教也好，整个5期的小伙伴也好，都是那么温暖与积极主动，利他，敢于突破自己的阻碍。

第三：一种新的思维方式，在工作生活当中运用教练5大原则来思考问题，身边的人际关系会好很多，更能接纳别人和自己。带着学习者的心态去好奇。

第四：解决了很多问题，提升了觉察能力。在小组练习做客户的当中探索了很多问题，在探索中看见情绪背后的想要，发现自己的愿景和使命。

003是什么让我在这么多压力和困难之下，依然选择坚持教练学习？

第一：想好好突破自己的边界，探索未知。

第二：想通过教练技术的学习成为一个有自我力量的人。

第三：付出了时间和金钱，很不容易能有机会学习教练技术，要好好珍惜。

004找到自己的力量后，那是一个怎样的我？

一个勇往直前无所畏惧的我，一个可以大声说出自己想要的我，一个敢于表达真实声音的我。，一个拥有无限潜能的我，一个超级厉害的我。

005在两个月的学习中，自己觉得最有成就的一个点是什么？

在嘉年华督导中自己的状态跟别人很不一样，能敢于表达真实的声音，能取得外界的支持，获得了雨悦姐的解答，解决了自己的疑惑，放下小我，放下一定要问出正确问题的要求，放松下来去感知客户，在中期考核当中能顺利通过。

006为什么发生了这样的转变？

因为雨悦姐一语点醒梦中人，就感觉突然开窍了，再加上自己的实践与觉察。

007这两个月里，自己发生的最大的转变是什么？

在工作生活当中去运用教练思维和教练原则，遇到情绪问题了去好好转化，去活出自己的风采。

008怎么去用来支持到后面的学习中？

遇到困难了，继续用教练思维来思考，多做客户来提升自己。

      相信接下来的学习会为我带来更多的发现！