锻炼自己的表达能力

记住少说话，听懂了再说话，不要难过，因为行动比话语权要更有说服力，所以，记住用行动去证明你自己，不用去害怕任何流言蜚语，当你强大了，任何事情都不会打垮你。

然后从跟别人的接触中你也发现了你的弱点，那么下一步就努力去完善他争取可以完全改变，而且可以让你的弱势变成你的优势。

没事，任何人都不会打败你，慢慢的开始锻炼沟通能力。