声心爱之旅

可能真的是时候到了，7年前，有人跟我提出，我整个人是封闭的，让我练习唱歌，打开内心，但我不可能每天去唱歌啊，就算偶尔去唱一次，也觉得自己的声音浮着，好假。

前两年听人说，朗诵可以打开自我，但也没有遇到好的时机，自我救赎又一次沉下去了。

8月初上完一稼老师的目标管理特训营，小组的夭夭无意中说起数字解读，我链接到了楠楠，楠楠对我的解读和帮助，让我非常感动，不惜一切代价，花了很多时间和我沟通，让我阻塞的情绪有了疏通。无意中楠楠说引导她走向阳光的是李子老师。

我压根不知道声心爱是干什么，就听楠楠的，跟着李子老师会有改变。我全然接受了，不带一点怀疑和挑剔。

因为不知道作业具体，每天的神奇之旅，真的是一种享受，意犹未尽，镜子练习，我也就是练，纯粹的练，不怀疑，不挑剔，老师每天真心帮我修改，提出意见和建议，让我觉得很暖，老师的评价，全然是为了帮助我，不带任何个人色彩，我能改的，都努力改进。

回头去看自己的文字，我第一次毫无保留的说出了自己内心的想法，任何时间任何地点，只要有一点感想，我都跟老师说，老师都能帮助我给出意见和建议，让我很感动，我们也能同频感知很多深意。我不知道这28天原来这么神奇，让我的声音打开度这么好，让我自己的情感表达能有这个高度，这是我以前一直想改变的，却误打误撞找到了良师。

说回声心灵，我比较注重，虽然一直前行着，但缺乏一点温度和火候，因为我一直都是一个人前行着，缺乏温暖的感知，李子老师是耐心熬粥的姐姐，给我温暖，让我的内心升起点点滴滴的温暖，可能之前，我的蜡烛虽然燃着，但缺氧，怕玻璃罩打开火苗被熄灭，而李子老师正是慢慢打开玻璃罩的人，让火苗遇到了氧气，燃起了我的希望。毕竟，我还年轻，我也是有渴求希望的人。我一次次压抑自己的情绪，在李子老师的帮助下，慢慢修正，火苗变得更红。

爱一个人很难，但爱自己很容易，遇到一个人很难，但我是幸运的女孩，真的，特别多的光和暖，特别多的善缘来到我身边，给我各种形式的帮助。我不知道怎么形容和表达我的感谢，但我知道我有使命，帮助更多需要帮助的人。带着温暖和光前行。

28天的身心爱之旅结束了，我有点儿不舍，这样的旅程，多经历几次也无妨，每天的静心练习成了我的晚安配乐，听到秒睡，安然。每天早晨，无论在哪里，我的心都有着一丝牵挂，这趟旅程，是我的最爱。28天相比一生很短，但带给我的能量，我无法衡量，除了谢谢，我爱李子老师。

学习爱，成为爱，爱自己，关注自己的内在小孩儿，呵护自己的内心，好好陪陪自己的内在小孩儿，静静聆听内心的声音，我经历的一切，会更加美好和。因为我已经能做到心想事成了。