- 为什么瘦子很难增胖?
我的狗毛毛
我是个标准的瘦子,168,100斤。用一句通俗的话来讲,我连马甲线都瘦出来了(体脂含量比较低)。但是我反而很羡慕那些比较丰满的女人,我的理想是再增重十五斤,练成前凸后翘的魔鬼身材。为此我开始纠正自己不规律的作息,吃高热量的食物,减少运动量,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。但是结果却没有丝毫变化。我一直很苦恼,直到最近在网上看到一个视频,英国的某个研究机构做了一个实验,想要知道瘦子能否在高热量的食物
- “日舍一物”之42——活在当下,并向前看
記二十一
这件衣服已经有十五、六年了(突然发现我可真是能囤东西啊)。这原本是一件我非常喜欢的衣服,无论是样子,还是质地。照片拍的比较渣,但其实,白色棉质衣料中,尚织有银色的丝线,在阳光或灯光下,会闪亮,不晃眼,但很漂亮。或许正是因为太喜欢了,所以一直保留着,尽管很多年都没有再穿过了。因为不合适了。首先是随着年龄的增长,尽管体重总量没有太多变化(哦,其实还是涨了)。但是体型还是和十几年前不一样了,最明显的就是
- 第二十五辑-安尘乱物
wallowed
1、《劳犁》作犁耕土解炎林,劳碌秋丰四两金。挥汗佝偻衣褴褛,卖得如洗衬寒贫。春种南山锄造力,傍老倚仗体民心。颗籽无收黍稷尘,农田饥劬苦疫病。牛羊冷炙食蚕桑,丁壮耒耜宿闲勤。归来未已开红豆,篱落花稀麦苗青。米贵征徭生柴火,荒草凄清渐鸡鸣。谷雨时节方期许,择日又是复曾经。2、《忘言》久别似相识,对酒客长安。嘘唏一仗夜,临行却忘言。江雪空投岸,梨花淡云烟。若问有缘人,相窥两不厌。莫作酒魂归,窗台结生寒。
- 为什么农村父母不愿意去城里和子女住楼房?原因在这六点上!
红霜泪
首先,我们来了解一下农村的生活。在农村生活一辈子,最大的感受是什么?相信对很多城市里的人来说是永远无法体会的。在农村就是靠大自然吃饭,一年四季,围着那么几亩方田,几林小菜地,周边的群山,潺潺的溪水。这样的环境中生活,是非常安逸,没有什么烦恼,日出而作,日落而息。接着我们在来看这样的一个现状,即越来越多的年轻人离开农村,到城市里去安家。这种现状已经是极为普遍,很多农村已经很少看到年轻人的身影,大多都
- 2022-06-29
感恩学习相信小陶
感恩!六点签到相信很多人都有过这样的经验,拼命想的时候答案怎么都想不出来,不去想的时候,答案却自动冒出来了。为什么?这是因为潜意识也会工作,它非常神奇。你要相信,那些百思不得其解的问题早已扎根在你的头脑中,即使你不再刻意去想,潜意识也会自动围着它转。或许有一天,你会突然得到答案。这也是为什么有时我们会有顿悟的感觉。学会等待,也是进行持续思考的一个重要方法。
- 《我的职业是小说家》
simple梦
《我的职业是小说家》:《我的职业是小说家》是村上春树前所未有的自传性作品,历时六年完成。一个人,写作三十五年,十三部长篇小说,超过五十种语言译本。虽然拥有享誉世界的知名度,但关于村上春树,许多事情始终包裹在神秘的面纱中:他是怎样下定决心走上职业小说家之路?对他来说,人生中幸福的事是什么?究竟如何看待芥川奖与诺贝尔文学奖……小说家看似风光,却是份孤独的职业。三十五年来,村上春树在孤独中编织着美妙动人
- 封侯非吾意但愿海波平
修源正本
《韬钤深处》明·戚继光小筑暂高枕,忧时旧有盟。呼樽来揖客,挥麈坐谈兵。云护牙签满,星含宝剑横。封侯非我意,但愿海波平。嘉靖二十五年(1546年),戚继光负责管理登州卫所的屯田事务,当时山东沿海一带,遭受到倭寇的烧杀抢掠,戚继光有心杀贼,于是在一本兵书的空白处,写下了“封侯非我意,但愿海波平”的诗句。“养心莫若寡欲,至乐无如读书”是戚继光又一句名言。从这句话中可以得知戚继光对读书做学问的真知灼见。戚
- 国庆节的一天
安心雨
昨晚朋友间就转发国庆阅兵时间安排细节。今早,六点起床,到公园散步,一路上国旗招展,浓浓喜庆味。图片发自App准时坐到电脑前,拉上窗帘,关了房门,一个人静静感受,视觉和心灵的震撼。怕大脑内存不足,想要永远留存住那些属于这个时代,属于这个国家的骄傲。于是,拿出手机,对着屏幕拍了一张一张又一张。下午,朋友圈各种关于国庆的想法、评论、图片刷屏,翻了一遍一遍又一遍,每一遍都是骄傲和自豪。为生在这个伟大的时代
- 史上最全git命令,git回滚,git命令大全
騒周
其他git
git命令大全一、Git整体理解二、由暂存区本地仓库三、由本地仓->远程仓库四、冲突处理五、Git分支操作六、bug的分支七、feature分支八、暂存的使用九、远程仓的操作十、标签的使用十一、Git配置全局信息十二、Linux的一些简单操作和一些符号的解释十三、符号解释十四、显示安装详细信息十五、gitconfig十六、Gitclone十七、Gitinit十八、gitstatus十九、gitre
- 2023-09-21郝晓东教师专业阅读第一讲
每天坚持
20230921六点零三星期四郝晓东教师专业阅读第一讲昨天早上起床比较晚,完成了八九百字,今天早上起床又是有点晚,估计今天早上又是完不成两千字的电子日记了。昨天晚上本来是打算去河里游泳的,但是到了河边感觉有点冷,不想下水了,刚好老表打电话,本来是打电话说去八里滩温泉洗澡的,但是没有人,我们就去河对面转了一圈,见了朱总、李总,走了两万多步,感觉很累,早上起来感觉腰比较不舒服,我就把厚睡衣穿上了,主要
- 简九月的第188天日更|二宝米乐发烧了
简九月
昨天夜里,二宝开始发烧了,刚开始是37度多点,慢慢地长到38度。我喂了她点退烧药,好久才把烧退掉。一夜我又醒来好多次,看看她是否发烧。早上六点多再次起烧了,有给她喝了退烧药,烧退了后二宝睡着了。我一上午在学校担心的不得了,害怕她又起烧,还好一上午没有发烧。下午一直是38度以下,小青给她喝了好多水,烧也退了下来,可是,现在又起烧了……38.2度,喝了药之后,睡也睡不好,我就一直抱着,还没放下。这是二
- 2021-10-17(376)
刘玥上学记
今天早上妈妈六点就把我喊起来了,天气太冷了,姥姥给我们煮了鸡蛋,路上保暖用一切按部就班的进行,到公司刚刚好七点五十妈妈给我安排的是上午两张试卷,下午两张试卷上午的没做完,下午的我实在是不想做了,后来凯丽姐姐说早点写完,可以早些玩耍我就回办公室写作业了一直到下午四点半,凯丽姐姐过来检查,数学卷子还没做完询问了半天,原来是乘法口诀没有背过,然后凯丽姐姐就一个一个的给我提问而且还说让我晚上回去自己再重新
- 2023-02-06
暖暖de严严
中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第353天总约练124次来访者83观察员37咨询师4过了正月十五,这个年也就算过去了。早上起床,竟然也有种不想上班的感觉。当然,这只是一瞬间的想法,责任还是促使自己立马行动起来。审视自己的生活:我对自己的要求都达到了吗?那些列在计划表上的内容都在慢慢实施了吗?那些简单易行的生活好习惯,都在坚持吗?终生学习的任务,有在完成吗?最近工作开始忙碌,手上的工作都在按步
- 小时候的“年”(四)
春风拂林绿
初一早起我们这儿叫“起五更(jing)”,大约是早晨五、六点钟左右,每家都不一样,但大约是这样一个时间。早晨吃饺子前也要放一支鞭,一般听到各家的鞭炮声,就能知道自己家里起的早还是晚了。关于吃饺子的习俗前面已经说过,在此就不加赘述了。吃完饺子后,就要开始拜年了。未出嫁的女孩子是无须去拜年的,一般都是一大家人,男人们一队,媳妇们一队,挨门挨户的去给自家的长辈们拜年。也就是一群人一起给长辈们磕头,过年磕
- 十五年前写的《致母亲》
慧有福报
最近翻出一些,学生时代写的东西。《致母亲》成笔于2004年8月。假如它有生命,距今已经15年了。那时候,独自一个人远到成都去上大学。有段时间,非常不适应,就像小孩子一样想妈妈。站在少年,回忆童年,回忆青春期的母亲印象。时值母亲节,已时过境迁,我却只能望天遥祝。拿出当年稚嫩的文字,再看一看。---------------------------分割线-------------------------
- 早晨新作现代诗两首:《记忆中背着竹筐送来礼物的外婆》《暗黑童话》!
千岛油菜子
图片发自App《记忆中背着竹筐送来礼物的外婆》小心翼翼的路途宛如山间的流水质朴无华而又华丽可爱的在岸边生长出彩色风车旋转着我的小时候而我在您的竹筐里我是一只睡着的记忆百年后却依旧满怀回忆——千岛油菜子写于2019.4.29早晨六点半多一点《暗黑童话》早晨的那只小鸟死了它说它去过远方也去过深海它还说当深海的海星和远方的星空重叠在一起的时候它将再次出生——千岛油菜子写于2019.4.29早晨六点半多
- 实习体验(二)
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记录2016年6.15我攥着700块,拎着箱子,就到了西安。和朋友一起找工作,找了几家,都不收暑假工,就这样被多次拒绝,多少次鼓起勇气去问,最后一家砂锅店女老板愿意让我去,我很庆幸。姐姐得知我找的是饭店,不愿让我去。一天后,姐姐带我去一家公司应聘,月薪1800块转证后2600块,暂住在高新区,公司在新长安广场的写字楼里。每天八个小时,下午六点半班,周末放假双休。每天上班需要乘15分钟的公交,再步行
- 2023-05-09
棉麻布衣
文学类文本阅读——矛盾冲突一、典型例题一加利福尼亚人的故事马克·吐温三十五年前,我曾到斯达尼斯劳斯河找矿。我手拿着鹤嘴锄,带着淘盘,背着号角,成天跋涉。我走遍了各处,淘洗了不少的含金沙,总想着找到矿藏发笔大财,却总是一无所获。这是一个风景秀丽的地区,树木葱茏,气候温和,景色宜人。很多年前,这儿人烟稠密,而现在,人们早已消失殆尽了,富有魅力的极乐园成了一个荒凉冷僻的地方。他们把地层表面给挖了个遍,然
- 今天也是元气满满的一天呀
大师兄二师弟找你
人生不过七十,除了十年的懵懂,十年老弱,只剩下五十。那五十中,又分了日夜,只剩下二十五。遇上刮风下雨,生病,危难,东奔西跑,还剩下多少好日子?——还不如要眼前欢笑。图片发自App
- 赵静,焦点解决网络初级班第14期,郑州分享第114天 夫妻相处
赵静_9264
早上六点多接到科室小朱的微信帮忙处理病号,想着有事晚点来,谁知下午也没见人,今天她值班,问主任也没接到电话,赶紧打电话却关机,给她老公(医院麻醉师)打电话问也不知道在哪,感觉很无语,自己老婆都不知道在哪,估计吵架了,一波三折才知道在她妈家。主任问了她老公才知道缘由,就因为碗谁洗这事吵架,小朱半夜带孩子回娘家。听了也感觉很可笑,多么小的一件事啊,夫妻双方还需要互相迁就、包容、理解,也能使婚姻继续下去
- 钱二爷的闲话风波(2)
蓝江365
网络图片/钱二爷的闲话风波文/蓝江02钱海洋家就在爷爷家前边,离得不太远,步行也就五分多钟。敞敞亮亮的四间大瓦房,是三年前盖好的。盖房子总共花了二十万挂零,其中有十五万是爷爷资助的。即便这样,钱海洋的妈妈林秀美依然不满意:老爷子的家底儿厚着呢,立立整整拿出个二十万有多好,干嘛还这么抠抠搜搜的!所以,一说起房子的事儿,秀美老是窝着火。秀美的丈夫钱毅,一贯支持媳妇的主张,见媳妇流露出不满意,笑呵呵地说
- 无题
念木森生
今天啥也不想写。感冒了,头好重,鼻子不通,难受。今晚想早点睡,天天熬夜到凌晨,早上六点多就要起床,身体受不了了。每天都无精打采的。从今天开始,我决定晚上不熬夜了,最迟十点半一定要睡觉了,不然白天没精神,什么事也做不了,还是白白荒废了大好时光。好了,今天就说这么多吧!
- 描写雨的古诗荐赏
洋木说
1.《初春小雨》韩愈天街小雨润如酥,草色遥看近却无。最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。图片发自App2.《苏秀道中,自七月二十五日夜大雨三日,秋苗以苏,喜而有作》曾几一夕骄阳转作霖,梦回凉冷润衣襟。不愁屋漏床床湿,且喜溪流岸岸深。千里稻花应秀色,五更桐叶最佳音。无田似我犹欣舞,何况田间望岁心。图片发自App3.《有美堂暴雨》苏轼游人脚底一声雷,满座顽云拨不开。天外黑风吹海立,浙东飞雨过江来。十分潋滟
- 2018-07-14
Chen豆豆
爷爷今天奶奶跟着一起来市里了,因为我后天就要上课啦,所以我们就回来了,奶奶在家正好可以帮我做中午饭,我上课的地方离这里也就一站地铁,应该会挺快的。我明天早上要六点起来学习,同学督促我说后天要五点起床练英语口语。毕竟雅思考试报一次名就要两千块,太贵了,所以我想一次最好就能有个理想的成绩,这样可以少花点钱呢。今天回县医院看了看房子,装修的特别好,但奶奶还是不开心,她特别想你,说你走的太早,如果你还在,
- 2022-04-28
换个昵称更好耍
二十二年辛丑,公元前三八零年齐伐燕,取桑丘。魏、韩、赵伐齐,至桑丘。二十三年壬寅,公元前三七九年赵袭卫,不克。齐康公薨,无子,田氏遂并齐而有之。是岁,齐桓公亦薨,子威王因齐立。二十四年癸卯,公元前三七八年狄败魏师于澮。魏、韩、赵伐齐,至灵丘。晋孝公薨,子靖公俱酒立。二十五年甲辰,公元前三七七年蜀伐楚,取兹方。二十二年(辛丑,前380)1.齐国攻打燕国,占领桑丘。魏、韩、赵三国联合攻打齐国,大兵到达
- 重启生活从剃胡子开始
往后余生_77dc
熬到凌晨两三点睡觉,一觉醒来已是中午。吃完午饭回房间,游戏、短视频、电视剧,总之各种嗨。到六点吃过晚饭回房间继续。已经记不得多久没吃过早饭了,吃早饭这件事已经成了很久以前的事情。在封闭的空间里自闭。只有游戏、热剧才能让我兴奋,再此之外只有漠然,对一切的漠然。有种自己不是自己的感觉,无力又茫然失措。眼睛发红发肿,胡子长到不好意思外出示人的地步。桌上满是灰尘,还有各种死去的无名小虫的或绿或黑的尸骸。垃
- 十五的月亮十六圆-2022-09-11
吴理数
今天是农历八月十六,宁波人的中秋节,今天三件事,忙碌而充实。一、游泳。早晨5:30,自然醒来,6:00出发去同山脚水库。有人管着,车不能进去,于是停在林家村口,步行十分钟到水库。途中管理人员主动打招呼,你车停在村口啊,我说是,他说那里比较合适,然后又说起,街道的领导说,老林,你人管不住,难道汽车也管不住吗,确实也理解他的难言之苦,所以,也自觉点,不开车进去。到了水库大坝,正好遇到高中同学沈跃军的哥
- 《独孤残缺》第六十五章:木人桩
卧龙镇吟
李默天当时只觉得心里好笑,这个老朋友在外人面前总是装作一副高傲泠漠的样子。“像你这么高傲的人为什么要告诉我这些?”韩萧萧没有再理会吕猛,转身离去了。虽然并没有什么确凿的证据,但是李默天却将韩萧萧的话听了进去,因为朋友的劝告他从来不会无视,心中对寂无名有了提防,马上折身转回御龙城,偷偷的联系张良,将这件事告知了他,让他心中有个数。现在李默天已经确定寂无名有问题,但是无论他怎么回想,还是找不到寂无名的
- 2023-08-01
余則徐
2023.8.1.达视津气象2023.8.1.达视津气象朋友们早上好!今天是2023.8.1.星期二,农历六月十五,6:41;这个时间的干支历法是癸卯年己未月辛卯日辛卯时。连日来天津一直阴雨连绵;据报告,前两天津门多地雨量达暴雨量级;昨天早间气象台仍然发布了暴雨预警。不过,当前逐小时预报已经认为今天夜间天津会是晴天了。但是,其逐日气象预报仍觉情况并不乐观,公历8月伊始天津仍会阴雨连绵。天津当前气温
- 元宵节 文/正一水
正一水
今夜月圆不羡天身边更比月儿圆扶老携幼手儿牵举家同赏花灯前须正月十五之夜满城的灯笼红妆素裹分外妖娆数开年喜事还看灯节——元宵君可见,耍龙灯银龙游走从天降带给人间满吉祥字谜灯,状元郎童叟须臾文中客腹有诗书晒才华孔明灯,天上行祈福纳祥追流星许愿求财准保灵红灯笼,人也红红红串串穿幸福今夜中国万里红明年更比今年红!2019年2月19日(元宵节)
- JAVA基础
灵静志远
位运算加载Date字符串池覆盖
一、类的初始化顺序
1 (静态变量,静态代码块)-->(变量,初始化块)--> 构造器
同一括号里的,根据它们在程序中的顺序来决定。上面所述是同一类中。如果是继承的情况,那就在父类到子类交替初始化。
二、String
1 String a = "abc";
JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
bylijinnan
redis
方案说明
两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
1.正常情况下,A和B都启动,B会把A的数据同步过来(B is slave of A)
2.当A挂了后,VIP漂移到B;B的keepalived 通知redis 执行:slaveof no one,由B提供服务
3.当A起来后,VIP不切换,仍在B上面;而A的keepalived 通知redis 执行slaveof B,开始
- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
aijuans
数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
sunjing
ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
redis
在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
&nb
- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
happen 偶尔发生,碰巧
tourist 旅游者;观光者
science (自然)科学
marry 结婚
subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1