2022-09-25

整个周末的基本无事。所以是一个轻松的，无杂念的，除了不能解决的问题可以说，这样的周末也算是好的啦。写这句话，突然就想起来马伊俐用上海话说出，上海的调调。一个让人庸懒的，随意的，小女人的样子出现了。

早晨不是被梦想叫醒的，是被一楼的大妈唠叨醒的，大妈说，早饭得吃，你看你早上不吃饭，得病了还要花很多钱，你看值不值？人家都知道心疼自己，你都不知道心疼自己会行？潜台词应该是，人生那么长，你不好好把自己身体养好怎么去应付将来 的一切问题呢？或许是这句说给别人的话给我喊起来了。

儿子不在家，老公没做饭，人也不知道到哪里，绕着屋子转了一圈，没啥可食用的，下去喝碗黑米粥，和几根油条。如果要到外面吃饭我是必定要吃黑米粥的，黑米的有花青素防衰老的。嘿嘿。

打开电视，正好中央一套在演“典籍里的中国”看了一半，写的《永乐大典》的形成过程，唉这名字我也是听过的，但是内容却不知道，上高中的时候好像背过书名，书的内容不知道，他的来历更是寡闻。通过节目知道了内容，如果有机会一定要阅读阅读，要不人生多遗憾呢？谁说不是呢？

电影频道是国内的，张一山主演的，布景看上去很宏大，实在看上去没有立体感，不生动，没有动感，场面宏大感觉只是在拷贝别的大片而已，画面一点也不美好。

只好自己打开我的软件，《樊登读书》里面的非凡精读馆，投了一个视频，“杨降传”看完了，很是受益。对杨降先生 更加了解，钱老说她是才女，又是贤妻。当杨降先生住院的时候，钱老说家里的灯坏了。杨先生 说，没关系 ，我会修。当家里的门轴坏了，杨先生仍然说，没关系我会修

。杨降先生在用一生保护钱老的淘和痴，淘就是钱老比较淘气，当杨老午休睡着了，他在杨老的脸上用毛笔画了一个猫，杨老的皮肤又很白很细，为了把墨汁洗下来，脸都洗坏了。钱老的痴是对读书的痴，钱老问夫人，一天不读书什么感觉，不舒服，三天不读书呢？他们都接爱不了。而且每读一本书钱老就会写读书笔记。杨老后来的时间把钱老整理的读书笔记和自己写 的书全部捐给他们的母校，清华大学，成立好读书基金，用来帮助贫困的学生。听到这里，心里真的是很感慨啊，优秀的人努力的人就会得到优秀人的帮助，他的能量会越来越强大。我怎么老是没有得到顶级的帮助，是因为我不够优秀，或者说我不优秀，而不是不够。

随后又投了一个关于健康的视频，端粒，端粒的长度会随着年龄的增长不断缩短，有的人看上去年轻就是端粒比较长。怎么保持端粒的长度，和压力，生活的环境，人际关系，经济基础，身体的健康程度。通过学习我发现这些好的生活习惯就是能让人长寿，这在任何方面都能说得通，根本 没有必要在和端粒扯上关系，搞笑极了，讲了半天，还不说，如何让人长寿，非得弄个什么端粒来，看上去挺高大上的，本质就是长寿。

下午一口气睡了二个小时是有了，期间看了一集电视剧，估计有二个半小时，起来到健身房游了40分钟，回到学校在操场又和一个男老师打半个小时的乒乓球，很过瘾，很长时间没有和人对打了，这个对手还不错。希望下次再次遇见他。、

就这样，再见周天末.

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