2022-09-25

克服拖延症的方法

先做一天最难的事情,主动选择面对自己不喜欢的事情,因为把它解决掉后,你便可以开始做愉快的那一部分工作,这能让你更愿意投入到工作中,并且有着快乐的体验,从而有效控制住拖拉。

从不喜欢的事情做起让你工作时更有力量,也更加投入,进而慢慢改变你对工作的看法和态度。

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