邹庆会，持续原创分享第1313天，2022年2月13日
课前小插曲：开课前电脑死机，电脑提醒多次了，就是没有换电脑的行动，多象家长对待孩子的问题，看到了但没有付出改变的行动，有效继续，无效改变。听说读写：行动的重要。光认识到还不行，要行动。
敏感可能变得敏锐。注重表达，表达后会更清楚。
第一单元 思维
――动物没有思维没有情感只有情绪（书本观点），只有人类才有思维，尤其是逻辑思维能力。透过现象看本质，就是人类思维的能力。
――情绪出来后，思维就下降了，智商也会下降。人在情绪中的时候，情绪和智商不在线。很多时候，把事情没有想明白。
思维的特征：间接性。人们借助于一定的媒介和经验对客观事物进行间接的认识。人会推论，但有时候间接性的思维不一定是对的，需要去核实、澄清。不预设，清空自己。遇事憋三秒，让真相飞一会儿。
生活应用：根据一些症状，判断是哪种病症。概括性。
――在大量感性材料的基础上，把一类事物共同的牲和规律抽取出来，加以概括。
――将多次感知到事物之间的联系和关系加以概括，得出有关事物之间的内在联系的结论。当事人说的很概括的时候，需要具体化。能具体说说吗？比如：能多说一些吗。。。能描述得具体一些吗？。。。还有呢？。。。请举个例子。。。
强调：不要去贴标签。不要去概括。每个人都不一样。概括有好处，但也有弊端，容易贴标签。做咨询要多了解个体的情况，强调个性，不能过于概括。世界上没有完全相同的树叶，多好奇。每个人都不同。每一次咨询都是一次寻宝之旅，探险之旅。
生活中，要尽量减少概括性的思维，否则生活会变得无趣。
一、思维的种类根据思维的形态
―――动作思维：以实际动作为支柱的思维过程。如：老公拿出手机的神情有点不对，老婆就会根据动作作出一些推理：他会不会外遇？有鬼？
―――形象思维：以直观形象和表象为支柱的思维过程。想不起来的时候，不要老去想，酝酿之后，也许会灵光一现。拓展：成长也是如此，积累的结果。学习上，坚持下来不容易。刚开始学开车，很累，开多了就自动化了。
―――抽象思维：用词进行判断、推理并得出结论的过程。又叫词的思维或逻辑思维（判断一个思维能力强弱的最重要的指标）。以词为中介来反映现实，这是思维的最本质特征，也是人的思维和动物心理的根本。在一个领域待久了，抽象思维能力会增强，勤能补拙。深挖一口井，没有任何一条路是有捷径的，深入走下去。
二、根据思维探索答案的方向不同
（一）辐合（附和）思维：人们根据已知的信息，利用熟悉的规则解决问题（求同思维）
（二）发散思维：人们沿着不同的方向思考，重新组织当前的信息和记忆系统中存储的信息，首开出大量、独特的新思想（求异思维） 好与不好，是孪生兄弟，好与不好是二元思维。关注正向的同时，也可以陪着来访者看看负向，有时候一些问题改变不了，也很正常，学会与问题共同。有阳光的地方，就有影子，有阴影，就有光。可以先发散，再辐合。
问题解决
什么是问题解决？由一定的情景引起的，按照一定的目标，遵循一定规则，应用各种认知活动、技能等，经过一系列的思维操作，使问题得以解决的过程。 你想要的是什么？初心是什么？最看重的是什么？方向就会更强。围绕想要的目标，遵循一定的规则，规则必须遵循，很多规则是在前辈血和泪的基础上总结出来的。要想实现目标，必须遵循规则，比如咨询中的种种设置，都必须要遵守，要不然会引发一系列问题，会发生移情和反移情。咨询伦理是咨询中的规则，还有一些规律，伦理属于规则。运用技能，要看看我们拥有哪些技能和经验，如果没有就学，就成长，就会得到更多的东西。精力来不及就借力，找专业的力量。一定要有能让自己有安心立命之本的东西，必备技能，核心技能。使问题得以解决的过程，是一个过程，有时候会有反复，有时候不一定能解决，都是过程。如：咨询三四个月了没有变化，咨询师能否稳得住。有的咨询师做两次看见没有太大效果，自己就稳不住，家长就更稳不住。家长和孩子，如果家长稳不住，孩子是绝对稳不住的。三十而立，四十不惑，五十而知天命。
影响问题解决的因素
迁移的作用。迁移是指已有的知识和经验对解决新问题的影响。分为正迁移和负迁移。如骑自行车对摩托车的影响为正迁移。骑两轮车的经验对学三轮车的影响为负迁移。迁移既可起积极作用，也可起消极作用。深挖一口井，知识足够多才会很好的迁移。原型启发的作用。
拍摄的稳定仪――跟鸡学的
锯子――茅草
瑜伽――猫
雷达――蝙蝠
第二单元 想像与表象
表象与想像的定义表象：事物不在面前时，人们头脑中出现的关于事物的形象。
想像：是人对已经有的表象进行加工、改造、创造出新形象的思维过程。
表象具有可操作性。没有绝对的真相。想像与表象的区别想像的种类无意想像没有预定目的，在某种刺激作用下不自觉地产生的想像。如梦、幻觉。
根据新颖程度和形成的方式分为三种：创造想像再造想像幻想有意想像在一定目的、意图和任务的影响下，有意识财进行的想像。焦点的奇迹问题是有意想像，对对方产生影响。
第三单元 语言与言语
一、语言和言语
语言：是人们进行思索和交际的工具。是社会现象。
言语：人们运用某种语言交流思想、进行交际的过程。是心理现象。 我们说的就是我们的人生，父母的嘴是开过光的。言语的背后是看法，说法靠心不靠嘴，主要是修心，修自己，调整认知与看法，说出来的话才会不一样。言语只是技巧，是术，修自己才是道，说出来的话才有情感，才会不同。
看小视频（不同的文字表达的不同效果）我是盲人，请帮助我―――――真是美好的一天，而我却什么也看不见。
二、言语活动的形式
（一）言语的形式分为两类：外部言语和内部言语
内部言语：不是用来交际，而是为了支持思维活动进行的、不出声的言语。
外部言语：用来交际的言语。都要考虑他人的感受。分为口头言语（分为对话言语――刘老师讲话的互动属于对话言语；独白言语――演讲）和书面言语。
三、言语活动的中枢机制
（一）言语运动中枢――布洛卡区：说（受损后：失语症）
（二）言语听觉中枢――威 （受损后：接受性失语症）
（三）视觉性言语中枢――读 （受损后：失读症，能看见，不能理解意思）
（四）书写性言语中枢――写 （受损后：失写症，不能写字、绘画）
布 威 角 中
说 听 读 写