二十不惑，三十而已

八年时间教会了我什么？

    写下这段文字的契机，来自我换了工号后的那些老熟人们异口同声的反应:呀，你都换工号了，时间过得真快，那时候你还是个新员工……

    这八年，说长不长，说短也不短，从一个横冲直撞的“高冷”少女，变成了一个带着小多多一起横冲直撞的大龄少妇～～

    突然，我开始认真审视自己，这八年，我学会了什么？我收获了什么？我比原来的自己更优秀了吗？我完成了这八年间的所有flag了吗？

    答案是没有答案，好像都实现了，又好像都没有，因为没有KPI的约束，不知道什么时候算开始，也不知道什么时候该结束，这种感觉让我很不安:会不会再过一个八年，我还是没有答案？

30+的自救之路从减肥开始

    怀揣着强烈的使命感和严格的自我要求（请允许自我陶醉一小会），我决定开始自救，把自己从这种莫名其妙的挫败感泥潭中拖出来，想来想去最有效的方法就是:把这些年想做却没有做的事情罗列出来，找出TOP3老大难问题，作为从现在开始的重点工作，完成他们，给未来的自己一个交代。思来想去，发现”瘦十斤”这个每年必喊的口号高居榜首，就是你了！

    于是我开始认真寻找有效方法，喝完所有瘦身鸡汤的我坚信健身房是我的最终归宿，因为度娘告诉我超模的瘦都是靠汗水换来的，所以在一个月黑风高的晚上，我联系了已经消失一年的健身房教练:教练，我的二十多节课是不是还剩二十节，我最近准备去了。发这条消息的时候，我还不确定他是不是已经离职，幸而老天是垂怜我的，教练在第二天回复我:什么时候？

    万万没想到，这次瘦身的flag居然就实现了，截止到今天，已经瘦了23斤！只是我猜中了结局，却没猜到过程，健身房没有让我掉肉，却让我柔韧性和耐力加强了（或许也提高了代谢），真正掉肉的契机，来源于某次意外的尝试，回过头看，这个方法总结起来只有三个字:管住嘴，我们也可以换一个高大上的名字:自律。

自律的自由

    具体方法就不多说了，因为我发现所有的方法在各类瘦身频道均有刷屏，且基本说的都是真的（前提是正规频道），瘦身最难的不是方法，而是执行；执行最难的，是自律。

    泰戈尔说过（希望没记错）:世界上最容易的是指责别人，最难的是认识自己。找到自己的缺点已经很难了，还要去克服它，这才是瘦身之路真正的拦路虎。

    举个栗子:贪吃

    太年轻没尝过人间美味要吃……

    工作太辛苦要吃……

    沟通交流要吃……

    开心要吃……

    不开心也要吃……

    对我而言，好像以上理由常年存在，并且都可以上升到哲学高度来说服我自己:吃没有不对，开心就好，活着不就是为了自己开心吗？

    这个道理本身没错的，可是当矛盾转移后，我发现瘦下来更开心，那么我就必须为了这个目标而牺牲其他，否则这就是一个死循环，所以，思想的改变带来了自律，自律实现了更高层次的自由:

比如，可以选择更多衣服款式；

比如，可以自由控制自己吃的欲望； 

比如，你发现不管任何事，只要你想做并且为之付出努力，大概率会有所改变……

    自律带来了自信，自信带来自由，这个逻辑应该是这段时间以来最大的收获（法律的和自由的关系貌似也是一个道理，额……好像有点跑题了），总体来说，30+自救的第一战，算是告捷，顺便附上华为原相机无美颜证据照一张～

一个夜宵袋挽救的雨夜

开启自我认知的旅程

    30+是一个数字，也是一个时间，于我而言它更多地像一把开启全新旅程的钥匙，希望有一天我可以用这把钥匙打开未知的大门，对门内的另一个自己自信且优雅地说道:

你好，我知道自己想要什么了，我可以和你一起努力实现吗？