8月学习心得

      8月是高压、忙碌的一个月,身体一直不舒服。中耳炎—感冒—耳膜穿孔—胃炎,耳膜穿孔导致头晕晕,一直到现在还没有完全恢复,非常希望能够自己长好,而不需要手术。

      一个月内完成了三本复杂的彩色书,无法想象的工作压力。事先预感到主编的工作方式会给我带来很大的压力,所以从一开始就拉了领导和我一起做,最终完稿时,领导和我都疲惫不堪。过程中有很多焦虑、恐惧,自由书写帮了忙,让我能够看清楚一些,想到一些应对的策略。安静的练习,让我能够带着一些正念到工作中去。即使这样,还是紧张得胃炎复发。

      事情比知识更促人成长,当然,知识是基础。

      重要项目结束后,我休假独自去乡下老家,没有告诉爸妈和姐妹,独自和生活在乡下的奶奶住了两三天,这是我一直想要体验的生活,恬静,放松,缓慢。邻居们奇怪我一个人回来,我带了书和本子,就不会无聊。

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