这是一本关于行走的影像记录，脱胎于优酷平台的首个网络自制户外真人秀《侣行》。一对人间伴侣，携手环游世界。他们的名字是张昕宇和梁红，两个土生土长的北京人，通过不断探索大自然的奇迹成为旅行达人。
1.旅行动机
序言里，张昕宇写道，一度因为慌慌张张的生活迷失了自我。灾难会改变很多人的人生轨迹，对于张昕宇与梁红来说，也不例外。
2008年汶川地震后，张昕宇自发前往救援，当时还是未婚妻的梁红也一同前往，两人带着临时组建的“北京希望救援队”出现在了救灾一线。
在汉旺，当张昕宇想用凿岩机破碎横梁抢救废墟里的一个小女孩时，却不小心弄烂了横梁底下小女孩的尸体。他崩溃至极，嚎啕大哭。女孩的爸爸在这种情形下没有一句怨言，反而安慰张昕宇，给他讲述了女儿生前的故事……
灾区的所见所闻，让他们深刻体会到了生命的脆弱，人间的生死离别给予他们巨大的震撼。他们不想在漫无边际的庸常忙碌中埋没一生，他们想换一种活法，于是开始了夫妻档一拍即合的环球极限旅行。一走，就是十年（2008—2018）。
2.生活背景
1977年出生的张昕宇和比他小两岁的妻子梁红在北京胡同里长大，一个住在月坛北街，一个住在月坛南街。他们相识于幼儿园，是实实在在的青梅竹马。高中毕业之后，张昕宇选择了入伍当兵，梁红去上了大学。
因为没有“背景”，退伍后的张昕宇没有被分到理想单位，他拿了两万元退伍费开始自谋出路，承包过公厕，街头练摊卖过羊肉串，开过摩托车修理铺，摆过冷饮摊，开过饭馆，做过环卫工作。后来，凭借销售自制豆腐机，张昕宇赚到了人生第一桶金，一百万元。生意越来越好，张昕宇说：“那几年，很少能在床上睡一个完整的觉。”在经历过汶川地震之后，他开始反思：“人这一辈子到底该怎么生活，是不是就是这样无休止地去努力地工作，去赚钱。”
正是因为有了种种尝试和初始阶段的积累，他们得以任性地“潇洒走一回”。
爱在身边，路在脚下，他们是令人羡慕的神仙眷侣。隔着一条马路的相遇，从早恋情侣，到街头夫妻、生意伙伴，再到旅行拍档，他说，他们一直是“灵魂伴侣”——许多人用一生寻找的爱情境界，他们早已轻易地抵达。
3.行走的力量
行走是一种态度。行走是一种力量。在行走中“见自己，见天地，见众生。”
在一个不由分说的下雨天，在全世界因为新冠疫情而封闭的当下，一个人躲在房间里，翻开这本旅行日记，早已“身未动，心已远”。
说走就走的旅行不是儿戏，没有点儿常识和技能肯定走不远。他们花了五年时间考飞行驾照，学习潜水和攀岩。中途为了挑战瓦努阿图的马鲁姆活火山，用去一年时间学习攀岩技能和火山生存知识。为了能亲自开帆船去南极，花费半年时间研究船舶构造和设备，学习驾驶技能，厘清行驶路线等。可见，极限旅行，凭的是实力，绝非一时冲动的孤决之勇。
启程之后，他们推开了世界的另一扇门。两人用影像记录了每一个所到之处，路上的艰辛亦隐没在其中。画里是风景，画外是故事。
故事除了冒险的桥段外，贯穿始终的是他们相濡以沫、携手同行的爱情。在地球最北端求婚，再到地球最南端结婚，成为在南极结婚的第一对夫妇。 对两个人来说，行走的十年，既是极限旅行，也是他们的爱情朝圣之旅。
火山沉降、自驾船航行在茫茫大海、泛舟硫酸湖、穿行在索马里的“恐怖之都”摩加迪沙……天地之大，稍有不慎，就有可能丧命，无数次与意外擦肩而过，每一次惊心动魄，都会把两个人无限地拉近。此时方知，陪伴，是最长情的告白。你在，一切皆安。
4.挑战不可能
在十年当中，他们去了常人无法轻易去到的地方，做了常人无法尝试去做的事情：走近切尔诺贝利核电站，穿越叙利亚的战场前线，参访利比亚难民营，体验阿富汗的异域军旅，见识伊拉克拆弹部队的九死一生，走过科巴尼那座被炮火摧毁的废墟，尝试用科技手段“再现”被战争摧毁的巴米扬大佛……
关于那些还在战争阴云笼罩之下的土地和人类，他们用只言片语和珍贵的照片带来如临现场的真实想象，世界从未和平，我们只不过幸运地活在一个暂时没有战争的时空里。
伊拉克拆弹大兵说：“我是一个军人，只有在拆弹部队，才只需要救人，不需要杀人。”
在叙利亚，一些还未成年的女孩子成为军营里触目惊心的存在。照片里，她们面带笑容，眼神流露出豆蔻年华特有的纯真与烂漫，不合时宜地镶嵌在一身迷彩服里。她们的家人都死于战争，不得已来打仗。她们对战争的胜利怀有信念，相信自己站在正义的一边，但是当被问到胜利后想干什么，她们却说“等到胜利的时候，我已经死了”。战争的止息是她们的希望，但是对于自己能否幸存于战争这件事，她们没有信心。我想象着有一天，眼前照片里这个女孩的笑容慢慢凝固的画面，仅仅是想象一下，都很残忍。
在索马里随处可见的难民营里，栅栏围起来的一小块儿露天空地，就是孩子们的临时教室。在伊斯兰堡，有一所“大树”学校，街头流浪的孩子围坐在一棵大树下上课，老师只有一个，叫阿尤布……
相比于自然景观，人间万象更加直击心灵。看到那些衣衫褴褛、食不果腹、无家可归的失学儿童，任何一个有同理心的人都不得不反观自身和当下，也许我们无力向他们直接伸出援手，至少我们要懂得知足和感恩，减少不必要的欲望，心无旁骛地过好每一天。
5.走出人生精彩
十年侣行，既开拓了视野，又守护了爱情。这一遭上天入地、枪林弹雨和跋山涉水，足够为一对平凡夫妻加冕。
对于《侣行十年》这本纸质书来说，美中不足的是，内容排版既没有按照时间顺序整理，也没有按地理区域划分章节，加之图片配文太过简要，给人一种凌乱和潦草感。对行程的记述基本围绕照片展开，没有深入触及到各地的风俗、历史和文化肌理，总体上看，猎奇至上，这可能与他们行色匆匆的旅行方式分不开。同时，如果可以忘掉自我，将己身置于地球的视角，他们看到的将不再是局限的“小我”，而是更为浩瀚的星球和宇宙。在内容编纂方面，如能适当配上一些地图，相信会锦上添花——既标识其行走路线，也让读者在没有按照地理排列的内容里，准确地进行时空定位。
无论如何，行走的勇气值得嘉许。人生一世，这一趟，值了。