拍打

大宝子修行历程：

2011年患癌症之后走上修心修行的路，曾经的我是个敏感、多虑的暴脾气，附带了一些受害者模式和圣母婊模式。从吃斋念佛持戒开始，在同龄人吃喝玩乐的时候，我执着佛法和传统文化，抄写弟子规背诵地藏菩萨本愿经度过了一年光景。

而后认识易学老师，开始跟随老师学习面相、风水，有简单的周易学习基础，也是从那时候开始练功打坐，废寝忘食有时候一天有几个小时都在打坐。后来随着兴趣深入，又开始接触了西方能量学，从众所周知的吸引力法则到能量的秘密，在修行圈摸爬滚打，到今年已经是第9个年头。

2014年我因为在健身房练伤膝盖，开始接触自然冲击疗法，认识了泰山禅院朴实的丁愚仁老先生，他的拍打自然疗法在修行圈广泛传播，非药物没有副作用。我因为贪生怕死，一直在持续的做拍打，每当遇到身体不好，情绪起伏的问题，都会专门去找人拍打。孩子感冒生病，老人不舒服，我也会给他们在家里进行简单的拍打。

2016年7月，因为创业劳苦和看到了一个乳腺癌朋友的在朋友圈呼唤生命的告白，我决心去成都疗养身体。在成都我休养了20多天，从学习拍打到闭关探索生命的真相。此后，不断地将这些方法分享给我身边信任我的朋友，他们也因此受益。

2016、2017年连续在成都、泰山禅院闭关修行，调理身体和情绪，没有大彻大悟但也算是个经过事，活的明白的人。

2016 成都学习拍打的我

大殿美好的过往

大宝子创业，身心灵圈这点事:

  谈修行，就免不了谈生活。这些年除了修心，事业上一直摸爬滚打，到今天也算小有成就。几年前，我把佛法活在当下和善巧方便的法门用于自己减肥，发明了一套适合所有人不用非要拿出特定时间的减肥方法，并且得到了广泛的传播，自己也因为带人减肥，一不留神成了个小网红，帮助过上千人减肥成功。 减肥成功以后，我对生命的探索没有停止。因为除了曾经是个胖子，我还是个癌症患者，我发现我的会员在减肥过程中和减肥以后，心态不发生调整，改变的就只能是身材，而不是生命状态。始终在这里希望做个突破。修心课程帮助会员度过他们的人生百慕大三角，但是情绪梳理始终有个欠缺。

  我从来没想过会从事拍打，因为一直都是人拍我，考虑到时间成本，除了家人我很少拍外人，拍打最开始也是当作兴趣保健没有想当职业，但是当我真的体验过，而后又不断看到大家改变的时候，内心是震惊的。

  一直以来，我始终希望给减脂营做一个新的突破，心的突破，我不知道如何通过其他方法，达成一个究竟法门。可以帮助会员改变除身材以外的人生状态，我不知道如何可以帮助他们将压抑的情绪释放，我不知道如何可以帮她们省略我走过的弯路，直接跳到活出自己活成自己的模式，我不知道如何通过减肥让大家知道，所谓证明自己、求得被爱、世间名利这些虽是好物，但欲望会渐长，这些并不是必需品，我们生命真的必需品是健康，健康的人格和健康的身体。

  我身边有很多会员，曲解了修行的真正意义，以为嘴上高大上，表面大度就是修行。而真的修行，是首先爱自己，允许自己有情绪，允许自己有分别心，敢表达，敢说不，敢维护自己的权益。真的爱自己，是你表里如一，是你愿赌服输，是你每天醒来无论遇到多糟心的事，都还能笑得出来，是你平和陪伴家人，对你最亲近的人才最不吝啬，是你首先让自己高兴，才能让这份快乐洋溢和传递。

正确的了解拍打和做了拍打师后，在千聊直播间“大宝子直播间”有拍打的课程。线下有一对一个案。因为拍打比较辛苦，因此有拍打意向的朋友可以先听听线上拍打课。自己拍。自己感觉需要调整的问题比较多，再来找我拍打。我的个案也会有些互相选择的成分。因为有的朋友能量场太低，我确实带不动，很耗。

幸福快乐敢说敢笑的大宝子本人

你为何减肥反弹，因为你堵在身体里的不是脂肪，而是你久久还心上挂碍的情绪，你为何暴饮暴食，因为你吃的不是零食，是你亏待自己的奖赏，是你口是心非的弥补，你为何苗条了还不快乐，因为你看不到那追着无穷尽的欲望，永远不会给你带来快乐。

你以为已经过去的事，你以为没有的原生家庭伤害，其实都还在，只是你的表意识选择忘记了。

改变身材，改变心态，改变身体，疏通身心，才可以叫做，真正的减肥。

减掉的不仅仅是肥肉，还有那些挂碍你往事，求而不得的愤怒，不被认可的失望，使劲证明的劳心，你需要减掉的，不仅仅是肥肉。

当我接触的个案越多，无论是微信、拍打还是线下课，会越来越理解每个人都有属于自己的痛，揭开伤疤里面藏了不少心酸。表面都假装深沉、勇敢、大方、能干，而心里都有矫情、痛苦、软弱、孤独。这就是人，有情绪，有欲望，也有存在感，需要证明，需要认可，更需要被爱。

我可以做一个更赚钱的行业，可是身体乃立命之本，对待这个世界我始终有爱，身体是究竟之法。我无法做一个客观冷静的旁观者，我来到这个世界，爱与被爱，痛恨伤害，摸爬滚打，擦亮双眼，然后继续爱并深爱。我疼过每一个个案的疼，伤过每一个个案的伤，也欢喜过别人的欢喜，我就是无法冷眼，看这个世界～

线下拍打个案详解：

时间在2个半小时左右，含话疗1小时，拍打1.5小时。打开限制性观念，化除恐惧思维。正向积极的面对人生困惑。

拍打完全用双手和专注的心。一掌掌起落，一次次梳理，你堵塞的地方不是一天两天堵上的，就也不可能特别舒服疏通开了，也不可能一次做完就身体倍儿棒吃嘛嘛香，要知道任何承诺一劳永逸的广告，都没有为个案本身负责。在拍打的过程中，会随个案情况调整拍打节奏，给个案有效的生活建议。帮助开启更好的人生。

拍打请提前准备至少半天时间，不承诺效果，不退款，不议价。

拍打反馈请在大宝子微博：呦大宝子，搜“拍打”或“拍打个案”。

因为反馈太多不一一截图了。

你要知道的事

1、  相信拍打自然疗法，相信大宝子，相信情绪导致堵塞和生病，愿意对拍打师完全敞开。​​​​

2、 素颜无妆，不带隐形眼镜。

3、 因拍打之后毛孔张开，最好不要洗澡，因此来之前可以洗澡。不要吃得太饱。

4、有什么问题可以提前记录，方便来的时候提问。有关事业、婚姻生活等问题均可帮助解答。

5、拍打工作室：马连道。