2020-06-20今天你小确幸了吗?

        一直在朋友圈看到朋友发小确幸,不太明白它的由来,今天在和小伙伴的线上会议上,认识并理解了小确幸。

    小确幸是来源于日本作家村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》,意思是心中隐约期待的小事刚刚好发生在自己身上的那种微小而确实的幸福和满足。

    那么就分享一下今天我的小确幸给大家。今天还是一如既往的5:50起床,每个周六6:00都我们Zoom直播间的线上会议,与优秀的小伙伴们共同学习成长。

从6:00开始到8:30结束后,当我走出书房去叫丫丫起来时,我发现她不在被里温暖的小窝中,我心想:“这孩子去哪了?”转身走向她的学习园地,原来她披头散发,安安静静的正做着作业,没有在玩平板。瞬间小确幸涌上了心头,是呀孩子就是父母的投射,你是什么样子的人,孩子也会模仿你,变成缩小版的父母。

    看到孩子的自觉与自律发现她长大了,同时我也同样在学习成长,用自己的身心去影响她,帮助她。

    我们想让孩子成长为我们希望的样子,同时我们也希望能遇见最好的自己,这只有先从自己的成长开始。

    有一种修练是在陪伴宝贝在成长的道路上我们是同学。

    我们在陪伴孩子时建议去践行小确幸,为什么呢?第一点:小确幸具有仪式感为我们平淡的普通生活中因每个动作,标定了它背后的精神内涵。第二点,:小确幸培养微习惯,习惯要非常小,小到你能不费吹灰之力就能到达,打破负向循环,变为正向循环。

  我们如何去践行小确幸呢?第一:从一件重要的小事开始;第二:记录。可以用微信、视频、手账等工具进行记录;第三:分享。发到朋友圈、抖音、手账圈子进行分享。

  希望我也能够看到大家的小确幸,我们一起践行小确幸吧!记录美好分享幸福瞬间。

你可能感兴趣的:(2020-06-20今天你小确幸了吗?)