李金清 焦点网络中级班34期约练75场，分享159天

咨询师一定要记得一个人在危机或高涨情绪下是无法学习新的策略，原用已有的方法与策略是最能立即发挥效果的。

咨询中，一，咨询师直接运用当事人过去的成功经验，也就是帮助当事人回想过去生活中，个人身上已经存有的力量与资源的例外。不管这些例外是偶然的，片刻的，短小的，我们都可以将它再次复制或扩大比当事人学习新的方法，简单的多。

二，在面对一些情绪低落不稳定的来访者时，咨询师一定要当事人本能的，自发的应对力量，这位当事人究竟靠着什么力量与方法让自己可以撑到现在？这能激发出当事人原先坚持的信念与希望，努力的目标。让当事人多用这些他已经会用的，已经存在的方法来帮助自己，使事情不变得更糟。