20201002日记随笔

（10月4日补充发布，原有今日内容已记录在本子上）

成功日记:

1，日更提前完成

2，步数9000+

3，好声音练习

4，整理读书笔记，并复盘

5，完成自我介绍

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复盘：《整理家，整理亲密关系》

回顾目标：整理笔记，写一版讲书稿。

评估结果：

亮点：读书笔记整理出来了，并输出到。

不足：由于发布更新每天有次数限制（每天五次），修改版本没有更新成功（加粗体部分），没有弄讲书稿。

分析原因：

成功关键：有音频，有文稿，比较容易总结，精炼。

失败原因：讲书稿我觉得不是很好下笔。

总结规律：

经验：以后写好文章先修改，晚上再发布。

行动计划：把李拓老师的音视频再温习下。（关于拳头法则）