晨间日记(2021-12-19)

一、今天是什么日子

起床:5:00

天气:晴

心情:平静

二、叫我起床的不是闹钟是梦想

1、年度目标及关键点:

①提高学习能力和自律

②考上北京大学法硕非法学研究生

③提高英语

2、本月重要成果:

①对学习和记忆有了新认识

②对自律有了新认识

三、开卷有益-学习/读书/听书

听精力管理

四、好习惯打卡

早睡早起,可可英语晨读,记单词,读书

五、今日必做事

①晨读

②背单词

③背政治

六、反思

昨天午睡太久了,别人睡30分钟,我睡3小时。早上5点起床,到了下午就没啥精力,所以为了高效学习和工作,我正在听精力管理,希望能帮到自己。

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