月经不调/焦虑失眠/爱上火/颈动脉斑块……你都需要这样做

昨天晚上陈翔老师线上问诊,关于心气虚引起的问题,比如……

    - 月经血颜色淡或黑
    - 焦虑、失眠
    - 舌尖/舌边红,心火旺爱上火
    - 颈动脉斑块/栓塞
    - ……

※老师说都要从“心功能”来调:

- 有火/有瘀,就刮【心经 心包经】泄火化瘀。每周定期刮,刮到舌尖不红、症状消失、恢复正常为止。

- 心气虚/心阳不足,就灸【心腧 关元】强心

你学到了了吗?




#每天学点养生知识
#守护家人身体健康
#月经推迟 #经血颜色浅 #失眠/焦虑/上火 #颈动脉栓塞

你可能感兴趣的:(月经不调/焦虑失眠/爱上火/颈动脉斑块……你都需要这样做)