38/365 爱你就是爱我自己

2021.11.22 

      昨晚K歌后遗症，今天整天想听歌，播到一首《谢谢你》，这是智慧父母一个练习环节听到的歌，听着听着居然落泪了。我重播，听歌过程中想到了黄老师、玥衡老师、逸娜、家人朋友、大我、爸爸妈妈，还有金钱宝宝。当我听到结尾那句：我明白爱你就是爱我自己。我突然想通了一些事情，忍不住嚎啕大哭。

      周末两天逸娜银行家培训的练习，让我看到我总是对金钱代表毫无感觉的原因，我漠视她，忽略她，从来没看到她给我带来那么多美好，我从来没真正看见过她，没有发在内心真诚地感恩她。就像我对妈妈一样…

      当我听到那句【我明白爱你就是爱我自己】，才发现原来我跟妈妈保持距离的原因是我不敢去爱自己，我冰冷地把自己推开，不去感受温暖，我终于明白老师说【跟妈妈和解就意味着要好起来了】的意思。我不想好起来，所以我不敢爱自己。那个嚎啕大哭的声音来自那个看着爱被挡在门口的自己，我好孤独，为什么对自己那么狠心，不让自己感受爱，不让我爱自己，我好委屈，好忧伤，好孤独…我不想体验冰冷，不想一个人在黑暗的角落，为什么我要把爱挡在外面。我又像个迷路的小孩终于被爸妈找到一样，把这些年的委屈大声地哭出来，你终于来找我了，终于等到你了。

        哭着哭着像是回到了婴儿状态，因为哭闹被妈妈打，很害怕，哭得撕心裂肺之际被抱离妈妈身边。我脱口而出“我要妈妈，要妈妈抱抱”，哭了十几分钟。我想这是我的核心伤痛了，第一次上初阶也探索到这个。

        我太害怕了，不想离开妈妈，像个婴儿一样依赖着妈妈，没有长大，不想独立。我害怕妈妈不要我，不爱我。所以我各种作，各种不让自己好过，就想妈妈看看我，担心我。刚好在情绪释放得差不多时，换了首《萱草花》，妈妈对我的爱从未离开，那么温柔呵护。大我也从未离开…那些故事只不过是我们约定好的剧本，我带着先天的课题来到这世界，我负付100%的责任。

        我决定放下，我决定让自己好起来，我决定让自己感受爱，我决定爱自己。