修行就是随时意识到

人有四种事情的情况：不知道自己做不到，知道自己做不到，知道自己能做到，不知道自己能做到。

我拿这个做开篇，来聊聊“修行就是意识到”

我喜欢王阳明的心学，随之我也就比较赞同稻盛和夫的一句话，工作是一种修行。其实只要还有呼吸何尝不是随时随地都是修行。

我最近遇到了两件天赐良机的修行机会，就是天降大任于我，扛过去就能修成另一个自己。

一件事是我家生了个娃娃儿子出生了，随之带来的修行机会是，娃娃和妈妈的双层考验，每一个母乳期的妈妈都不会有什么太好的心情，我家的也一样，而这个时候我又必须每天24小时陪伴，她心情不好有情绪的时候，我就是她唯一用来出气的对象，这个时候我是真的很难过啊，情绪在此起彼伏的要控制我，让我按照它路径来行动，我尽力压制，这样也说明我修行不到位啊。

我这个时候就处于知道自己做不到的境地，娃娃妈妈每天都会责备怒我几次，我只能说我只有0.5内部化解了，有0.25对别处发泄了，还有0.25是和娃娃妈妈对驽了，虽然我知道，她不向我发泄，难道向娃娃发泄，难道向外人发泄么？不发泄他就会被情绪困住最后可能得抑郁症。

这道理多明白而简单，但我还是没能百分百的做到不反弹回去。

这就是我其中的一个修行，在肠道6个月的时间里，我发现只要我的意识能到位，把刚才的话能在脑子里回响，我还能够控制不反弹，但有时这个意识消失了，我就会回到自然状态也可以说是不理性了，我就会和娃娃妈妈对驽。

原来我以为这没什么难的，现在看来修行的路确实难。

总结一下：修行就是找办法让自己不要失去理性，而这个是需要不断的锻炼来让自己的大脑神经元从新组合神经网