王敏焦点团队初19中29第290天约练7次2021.12.28

成年人的学习

成年人的世界，学习真的不太容易！

我是一名教师，不太安份的教师。一个偶然的机会，学了心理学，并且考取了心理咨询师证书。从此便踏上了漫漫的咨询师学习的道路上，一方面成长了自己，另一方面也疗愈了自己。曾有一阶段，看到学习中的同行们都好厉害，成长好快，感觉自己一直没有出来，也成长太慢，很是焦虑。每天工作忙得焦头烂额，能够听课已经实属不易！然而每个人都是自己问题的专家，我问自己：我焦虑什么？应该焦虑吗？现在就对自己当下的生活工作排排队，该舍弃就舍弃吧！我是学校语文教研组长，校领导对我也期待很高，学校语文组所有的老师都在以我马首是瞻，语文组的各项工作任务都得有我安排布置，所以不管我怎么学习，我的本职工作是我安生立命的资本，所以这个得是第一位做好！身体是革命的本钱，坚持健身这一点不能丢，不管多忙，健身房兼职教练每周两次得坚持下去。工作健身之余成长自己，听课、读书打卡、坚持写分享、学校咨询室开门咨询、约练，能做多少做多少，慢慢走着，不攀比、不依附、不焦虑，能走多远走多远，泡着吧！

今天家里来了客人，正赶上听课，虽然在听，却不认真，我接受我的不认真，心里便不焦虑。儿子作业写的很晚，我一直说明天再补，八岁的儿子却坚持到写完近十点，儿子的坚持让我很感动。在成年人的世界里，规划的再好，牵一发而动全身，有一个突发的小状况便无法保证正常学习，当接纳了自己的无法保证，便好多了！