【读出生产力特训营成长记录】 抓住一切力量突破自己

如果我说，我曾线上报名了各种学习班，你信吗？

报过英语影视老友记，只学了一半。报了基金特训营没学完。报了保险30天，也没有学。还有各种情绪管理，情商，财商课，结果都是不了了之。三天打鱼两天晒网是常态。

如果我告诉你，这次读出生产力特训营是我第一次完完整整从头学到尾的课程，你信吗？我想你可能会问我为什么第一次是它？它有什么魔力什么魅力让我为之甘之如饴？

年前报名的特训营，没有广告的诱惑，看到就立马报的名，只因为信任樊登老师。从去年国庆节遇见樊登读书，我的生活就发生了太多变化，最主要就是认知上的改变。煮饭，吃饭，洗衣，做饭，打扫卫生都有它。它赋予了我生活更多的意义，让我发现我之前所不喜欢的家务，现在都能变成享受。因为有听书的陪伴而心平气和，第一次知道正念，并感受着正念的奇迹。

30天10本书10个话题，不是我来的目的，它们只是顺带的结果。我想要更多挖掘自己的潜力，看看自己的可能性在哪，还有什么能突破？

于是调整开始：

1）时间调整

2月11日起，每天早上5点起床，调整时间是第一步。在小朋友起床前花4个小时时间把书看一部分。截止3月10日，一天不落，每天叫醒我的不是闹钟，是梦想，满心欢喜。要知道，以前的我好喜欢赖在床上看手机，就是不起床。

2）养成跑步习惯

2月18日，听完张展晖老师的《轻松掌握好习惯》，再加上看完200位同学分享各自运动的经历和决策后，我也做了个艰难的决定，每天跑步。要么在痛苦中放弃，要么在轻松中成功。效果太好，的确很轻松地迈开了10年都不跑的腿。截止今天，已是第21天。连小朋友们每天早上都跟着我走走跳跳，就算不跑，跟着晒太阳也很好。

用阅读和运动开启一天简直妙不可言。如果只我一个人，我看看就过了，但看到同学们的努力，触发了我开始的按钮，这就是群体的力量。

3）清单体输出

我本身是一个非常爱书的人，但逻辑能力提取要点能力弱。平时都是碎碎念的多，第一次用清单体写《终身成长》还限字数，写了1000多字又一直删到500字，太难了。现在500字5个要点能快速总结出来，虽然还不完美，但完成总大于完美，不是吗？

4）认知的升级

《终身成长》让我重新审视了下自己，长久以来固定型思维比较多，太依赖天赋和看重自己的成就，也因此太在意别人的眼光。学习成长型思维让自己突破，终身成长，打造自己的学习力，设立高标准，增加重复及输出分享。《幸福的方法》《高效演讲》里，增加想做的事，减少不得不做的事给我很大的力量。这让我重新思考我最想做的是什么：推广阅读，英语教学，小孩教育。这3件事足以用一生的时间去学习。

5）结识的朋友

五湖四海，各行各业的小伙伴有缘成为同学，有同学时期的友谊，即使没有见面，但不代表未来的我们不会遇见，说不定哪天就见面了。每天都能收到班班长长的碎碎念，辅导员的温暖肯定，每天群里热闹的颁奖及分享，自己还有幸成为班委帮助我们队小伙伴，恰同学少年的积极美好情怀。

我们还以书会友。我讲了3本书，都是自己积极把握的机会，目的只有一个，那就是突破自己。《非暴力沟通》《幸福的方法》《亲密关系》，蛮想进入决赛，说明实力有待加强，内容提炼不到位，声音的可塑性还能提高。我们的喵喵同学就是声音专业的，给了我好建议，只要练习就会突破。你看我还能看到自己的不足，还有专业人士给我建议，这30天，心流的体验，太幸福而感恩。

今天最后一天，找到了自己的定位，所有的一切只是开始。以终为始，内化于心，外化于形。

以5点清单体记录自己的成长。感恩遇见。君子不器，未来可期。

30天10本书

计划表

笔记及写完的笔芯

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一起终身成长～