第二天

今天第二天,阅读了,认知觉醒一书,应该说最近几天都在读这本书,目前来说我能想起来的内容有,不是书中的逻辑顺序,只是我想起来一点写一点。

办事儿要有清晰感,不能模糊,脑子一片混沌的情况下最容易内耗,耗费心智,耗费精力,带宽。所以做每日计划,待办事项是有必要的,有好处的,消除紧迫感,更能从容的面对最重要的事儿。

第二,认知体系和知识体系,应该在舒适区边缘适当扩展,不能一直在舒适区呆着,也不能直接冲到困难区,困难区会消磨掉自己的斗志或者使自己丧失宝贵的自信心。

未完待续,,,

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