想像一下，如果我是Mei我会每天如何的开场？想像一下我是缤青本人又应该如果开场？我们2个人重叠的性格优点要重点放大，两个人交叉出现的，就是我的收获!这一切如读书，也如人生，所以接下来我所记录的所有文字、里面有我和所有老师共通的优势，更有我和所有老师交叉的收获。人生永不设限，才能遇见对的自己。
------宇宙公民.缤青
在宇宙公民的生态里面，每个人都生而平等，每个人都有无限潜能，每个人都可以从导师成为私董，成为宇宙公民的荣耀的一部分。我希望每一个人都可以在宇宙公民里找到自己的人生使命，找到自己的价值，输出赋能，输出被看见、成长不怕围观、去做就会改变，那么今天第6天的环节，安排老学员来为大家答疑，是想真正的让你体验到。她 从0~1做到了，你也做得到，并不需要校长来为你解答，如果一个人在宇宙公民的学习过程当中，它可以掌握一个小时读完一本书，甚至可以解答一个小时读完一本书的所有内容，那么你也应该毫不怀疑地告诉自己，我也可以做到。充分的调动我们的潜意识，开始今天第6天的学习。（用过往学生的收获和蜕变，用无形的说服力开启相信自我可以的潜能） - -------MEI见证引言
《高效阅读9步法熟练掌握及答疑》
-----主讲：COCA
我相信我的蜕变故事在今天的每个人身上都会发生，也很期待大家与昨天自己对比，与每天每时每刻的自己对比，感受到自己成长的变化。宇宙公民高效阅读云第十七的同学们，大家早上好，我是今天的助教老师COCA,也是本期高效阅读云的副学长，我的每天的工作就是检查大家作业的完成度，帮助每一位同学解决在学习的过程中所遇到的所有问题。
我以前是学员的时候一句话都不会发布，总是躲在角落默默听大家去发言，然后被倒逼成为学委原因，包括这次的副学长，为大家真正的服务，我感受到了自己的一次蜕变，而且真的是非常明显的一次蜕变。今天是大家进入宇宙公民高效阅读营的第6天，学习为坚持阅读、坚持早起的小伙伴点赞。同时请大家发挥主动性，看看自己的赋能小伙伴在不在线，如果没有出现的话，也别忘记了相互提醒，让他们一起参与到今天的学习中。选择改变、选择早起、选择学习、选择感恩、选择梳理目标，并竭尽全力的完成它。
我们的人生是由一个个当下所组成，我们的人生是自己意志的载体，我们人生是当下执行的体现，我为每一个努力活在当下，为每一秒都在拼搏的你们点赞。今天将由我一个老学员、为大家来带领这次的《高效阅读9步法的答疑解答以及练习》。 COCA老师开场言值总结：用自我对比蜕变呈现自我成长说服力的自我介绍---------用事实存在的早起和当下她的成为做为潜能开发语，任何一个有印象的开场皆来自，“我就是”。
COCA老师的互动：
一、【清晨分享照片】
日本时间管理作家中岛孝志说过，世界正在奖励早起的人。谁都知道早起的好处，谁都知道阅读的好处。但人生无非就是知道道理，知易行难，谁都不愿意做出第一步的改变。而没有目标，没有规划，没有勇气的尝试，不想做一点点的改变，又没有自律和他律的监督，缺乏一个精英生态的赋能。因此，大多数人呢，只能缩在自己的舒适圈内，然后一边羡慕这个精彩的世界，一边继续的自闭。因此，请大家为自己感到骄傲。不要忘记鼓励自己，我们是最棒的。一定要让潜意识听到，让潜意识自然而然地帮助到你。先相信，相信自己有改变的力量，那么吸引力法则将会告诉你，你想要的一定一定会得到。正如著名作家普兰特斯马福特，在《秘密》这本书中写到，你所想的极有可能实现。因为你一直吸引他实现，大家一定要记住这个吸引力法则。
二、【60秒内分享9步法】
1、准备外部工作：
（1）外部的环境：舒适安静的书桌椅子 （2）工具：书、笔、纸，笔记本、温水等在手边 （3）关闭手机，专注阅读30分钟或者一个小时。
2、准备内在工作：
冥想，调动内在情绪和状态，获得平静放松觉察和高度集中的状态。
3、调动潜意识
告诉自己，我是最棒的；微笑着给自己的大脑暗示，接下来的学习和阅读很轻松。
4、思维导图笔记法预习
设定时间，设定高效目标；问自己愿不愿意读这本书，现在手里拿这本书阅读意愿是零到十，打几分，超过六分以上可以阅读啊，六分以下就不要读了，换一本书，让我们真正用一个觉醒者的态度对待我们身边的事物内。还要问自己总共想花多少时间在这本书上啊？你在设定的目标就是你一定要完成这本书的时间，我读这本书，目标是什么？目的是什么？我想要获得什么样的答案？我为了解决怎样的问题，把它写下来。（主题和书名写在A4纸正中央，作者和时间，自己的名字写在下面，读这本书的目标写在纸的右上角空白处）。
5、思维导图笔记法之写下具体问题、关键词；第一，翻看书的目录，翻看每一章的大目录和小标题。翻看章节里面的内容，如果文章里面有粗体字，也要注定注意看。然后带着第四步当中设定的目标提出的问题，在翻阅这本书的目录和章节的过程当中，写下具体的问题，写在思维导图右上方的目标的下面
（提问的技巧性：第一，一定要量化问题；
第二，一定要提出最清晰的问题；
第三，一定要结合自己的亲身情况）。找到5到10个关键词，写在中心主题周边，就是我们的一级主题。通过关键词和关键短语发散成为二级主题三级主题……关键词记忆法非常非常重要，它是通过关键词可以帮助你回应特定的信息，来帮助我们快速建立完整的学习体系，基本策略就是激活与记忆，简单来说呢，其实就是通过关键词来激活大脑，然后让他思考，寻找你想要的答案。
6、心流全脑阅读法；
改变你过去的阅读坏习惯，不回读，不默读，不纯读，改变逐字逐句阅读的话习惯，主动提速，改变每页都要读的这个坏习惯，快速浏览，找到关键词，而不是每一页都读。快速定位关键词和匀速定位关键段落交替进行。等你找到关键段落的时候，稍微减慢速度，找到关键句子，立刻用自己的语言浓缩成可以激活的词语或者短语，写在思维导图上面，作为二级或者三级主题；结束以后呢，马上恢复速度，寻找下一个关键词，千万不要担心这样读书囫囵吞枣毫无效果，长期练习会发现自己的思维会变快，你拥有超级大脑，真正开发了你的潜能，调动你的潜意识。
全脑阅读的技巧：（1）整片阅读法 ，（2）多方向阅读法，（3）为关键词找答案，（4）跳读法，（5）摘读法：觉得重要的可以记录页码，（6）略读法
7、思维导图关键词笔记输出法；
根据画的思维导图，上面的关键词以及一级二级三级四级甚至更多级的主题和内容关键词，关键短语来输出文章，第七部是完成的阅读之后再来输出的。
8、输出有价值的文章；
根据前面的思维导图，结合你自己的三个问题得到了答案，以及你的启发，你个人的经验等等，用最快的时间整理出一篇文章，这样可以极大的促进你的学习理解和记忆，有必要的话，根据之前标记的关键词的页数定位到原文结合原文来输出，更加精确。
9、教出新知识和灵感；
就像跟别人诉说分享，前面八步都是自己的一个内化的过程，那么第九步你要主动去输出，输出自己的价值、知识和灵感。第九步是在强化我们潜意识里面的数据库的链接，构建你全新的知识体系，真正帮助你形成更强烈的长期记忆，你输出的时候就相当于更好的梳理了你的信息。
三、【COCA冥想引导词】
你在海边吗？你在幽谷吗？你在听流水淙淙黄莺莺转吗？你漫步在云端吗？所有的红门云气围绕在你的身上之间，指尖是触感微凉。请大家找一个最能让你接受到自然力量的地方，让自己置身其中。此时此刻，这段时间只属于你自己。没有工作的烦恼。没有生活的琐碎。请你专注当下。专注自己。唤醒自己的第二灵魂，俯视这个世界。让我们一起进入第一个深吸缓呼。请大家深吸三秒。停顿三秒。呼出三秒。让我们把手放在腹部，感受到腹部的起伏。一起开始第二个呼吸，深吸，停顿。一起开始第三个呼吸。深吸，停顿，缓呼，最后一个深吸。停顿，缓呼。让我们一起搓热双手。静静的放在自己的眼睛上。感受到来自掌心的温度。请大家慢慢的睁开双眼。嘴角带一个微笑，一起结束我们今天的冥想。做完了整个冥想，现在感觉特别特别的宁静，特别特别的放松，整个人的专注度也非常的集中。
四、【9步法问题解答】
1. 我一边看书，一边画了思维导图。用了40分钟。感觉思维导图的结构并不清晰，同时我对书的章节框架特别清晰。输出的时候，又翻了一遍书。提问是让思维导图更清晰，有什么方法呢？
解答：建议在写出明确阅读问题和关键字后，初期可以根据目录章节先行进填写，然后在再阅读的过程中填写上阅读中的关键话术和词语。的确在刚刚阅读配合手画思维导图会容易出现类似的问题，所以建议使用铅笔方便修改，全部完成后再通过翻书复盘填充上之前可能忽略的问题，这个方式是初期阶段很OK的做法。当反复进行练习后，将慢慢形成习惯，在二次阅读同一本书的时候，届时思维框架将会更加清晰，整个方法的使用上也会帮助到你更好的迭代出自己的做法。@宇宙公民导师-SUNNY[太阳] 欢迎思维导图导师SUNNY进行补充回答
2. 用手指快速阅读的过程中，眼睛一下子过去了，我之前写的关键词，没有很多都是书中的。提问是如何在指读的过程中，第二次补充关键词呢？
解答：在阅读的之前我们通过目录写下5~10个关键字，就是为了方便根据所提出的问题进行有目标性的阅读。当发现关键词出现频率不高时，可以以终为始，将我们阅读中二次提炼的关键词记录在思维导图的一侧，即时调整，确保可以最终解答我们所提出明确问题即可。任何一本书的阅读我们都是以为我们解答某问题，获得某确切知识为第一前提。
3. 整片阅读时，基本没看不到关键词怎么办？
解答：这个问题结合刚刚回答的第1、2问题，可能在阅读初期关键字的选择有误，可以在整个阅读过程中以问题为导向进行二次提炼，确保在阅读的过程中能帮助到你真正解答你阅读前所提出的问题。
4. 关于3个问句的提问，如何更精准、清晰、从自己的角度来提问题？还有昨天校长边讲课边读书这个过程，却发现自己听了课程看不了书，看书时课程又不能够听课，如何更专注的兼顾，老师和小伙伴们是怎么做到的？—
解答：这是一个开放性的问题，欢迎各位精英与我一起为这位小伙伴解答你们是怎么做到的。下面是我自己角度的回答。
（1）当你翻开一本书的时候，从题目、目录的阅读可以抓取到你最初期对于它的好奇心，其中包括你想从书中获取到的问题。在提问的时候，我们就把问题具象化，无论多渺小的问题，只要是你想要获取的都写下来。比如，阅读财富自由的书，我会写上“几步可以获得财富自由？”“阅读完了后，怎么样执行能赚到自己的1000W（方法，计划，时间结点）”“我觉得最震撼的三句话是什么”你最急切从中获得怎样的答案，就是最清晰的问题
（2）如果在阅读的过程中容易被讲课打断思虑，建议按照番茄时间，集中阅读，集中听课，将时间划分开，以你自己效率最大化为主。
5.我每次阅读后手绘思维导图，都是句子摘抄和记忆，总是提不了关键词，我该怎么解决问题？ 解答：（1）带着最初根据目录和问题，提炼出的关键词进行阅读，整个过程中可以用笔划出关键词进行练习性阅读。阅读过程并不是为了提取关键词而提取，之前写出是为了帮助你在阅读的过程中更加明确阅读目标，省去与问题不相关的句子。所以，句子摘抄和记忆没有问题，只要是能解答你的问题，记忆住你想要获得的答案即可；
（2）另外一种方法，整本书阅读完，反观你照抄下来的句子，统一汇总针对问题用于提炼练习。二次阅读这本书时，再写上这次阅读的问题和所提炼的关键字，带着问题和关键词复读的时候，看看自己是否可以做到更加精简
6.高效阅读法的一个步骤就是找到关键字，然后再根据关键字找相关的内容对吧？那万一自己一开始找的关键字不对或者不完全怎么办？
解答：以解决你的问题为第一导向，在阅读标题和目录中进行提炼，如果在阅读的过程中发现关键字不对，那么重新补充上新的关键词即可。只要能确保阅读后问题得到解答，关键词更多的是道具的角色。
7.我想问下六种阅读技巧分别是在什么情况下使用的，功能上或目的上有何不同？————————解答：武功套路学会后，使用场景将根据你的需求自行切换。
（1）整片阅读法：多用于工具书，大篇幅理解性文字
（2）多方向阅读法：全篇内容多为解释主标题和副标题补充，简单扫过即可
（3）关键字找答案：带着目标快速阅读寻找答案
（4）跳读法：遇到补充例子，当原内容已经理解的基础上无需再阅读补充案例
（5）摘读法：快速扫过内容觉得有重点内容时，可以按照段落截取阅读
（6）略读法：当已经获得答案时，涉及大量重复案例或解释性语言可以忽略
五、今日缤青整体收获
1、认知盲区的意识梳理如阅读，不管是度过的书和没有读过的书都很有自我的局限
2、冥想是注意力集中，身心一致的法门，心无杂念才能读书懂意
3、书是作者，先了解自己为什么而读？再了解作者为什么而写？找共同找差异，在放大和收获中看见自己
4、老师的解析不如自我的内观，我为什么会有疑问，答案就在疑问处
5、复盘老师的授课，会同频老师的内核感受，复盘课程会看到结构框架，重复的就是重点：例如：盲区意识、冥想、说服力见证分享
6、所有的方法都是“想要成为”中总结而来
六、缤青阅读《快速阅读训练法》思维导图