杨晓晖教你如何正确补水

一，如何正确的选择补水产品

二，如何正确的补水方式。

给皮肤一直在补水，但是皮肤还是特别的干燥，大家知道是什么原因吗？

一是外在原因，二，内在原因，三，还有一个无可避免的原因。

那第一，外在原因包括，比如高温，大风，然后还有气候的干燥，比如紫外线的照射。

那在大风的季节了，我们出门的时候。尽量就是戴帽子，口罩，然后可以避免皮肤水分的流失，紫外线的话，我们平常出门的时候防晒。雨伞帽子也是可以的，那干燥的季节的话，我们可以多喝一些水。

那内在原因的话就是内分泌。

不可避免的原因就是因为我们随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力慢慢的下降，那他锁水能力的话也会慢慢的减弱。真皮层是身体的“水库”，维持皮肤的弹性。

真皮层的它有两大纤维去组成，一是我们的弹力纤维。还有就是我们的胶原蛋白。这两种纤维，他可以保持我们皮肤的健康，皮肤紧实有弹性，他在我们皮肤的内部的话，形成一个网状，就简单的打个比喻，就像我们的席梦思床，然后是那种弹簧的。然后上面织了一个网，然后结实又有弹性，如果缺少了这两种的话，就会在我们皮肤表面。就是凹凸不平，然后就会容易形成皱纹。

二我们的皮肤都是呈现着弱酸性的，一般我们的皮肤PH值都在5.8左右，所以我们选择补水产品的时候，一定要选择是弱酸性的，不要选择碱性的产品，它给我们皮肤不会带来补水，或者是保护的作用，保养的作用，它就会把我们皮肤本身的水分带走，所以我们一定要选择弱酸性的。选择接近于我们皮肤，水本身水分最接近的。

还有不要选择含有一些矿物油或者是动物油之类的，我们可以选择一些，比如深海油啊，深海鱼油啊，包括干性皮肤，我们尽量选择一些含有透明质酸或者是玻尿酸成分的产品。那如果经常用一些含有矿物油或者食用油，动物油这些成分的产品的话，它很容易让我们皮肤。堵塞毛孔，会引发我们的皮肤长，脂肪粒，粉刺，暗疮。

那有很多小伙伴可能哦，夏天的时候。他只用一个水或者是一个乳霜都不用，他觉得太油腻。其实。这样的护肤的方法是不正确的，那有好多人可能像这种人，他夏天的时候很多时候。只用这两种东西，但是如一到换季的时候，他皮肤就很容易出现脱皮。严重的可能会过敏，然后会干燥，上妆那些不服帖，就是因为他。在夏季的时候没有正确的。去护肤，那夏季其实他也是需要大量的去补水保湿的，给皮肤大量的营养的，因为夏季其实我们流失的水分是也是很多的。那我们夏季的时候紫外线很强，本身这个紫外线它很强的时候，就会让我们水分流失，那我们紫外线强就会热我们的汗腺。

我们的汗腺会打开了，打开了就会流汗，本来夏季出汗就多，跟着汗腺排出来的话，不光是汗，还有我不光是汗油。最重要的还是我们皮肤的水分，所以在夏季的时候，那我。个人的话，一般会介绍建议，建议客人就是，如果你会觉得。白天用特别的尤尤莉娜，可以让他就是说。我简单的用一下。水精华。然后乳液那乳液怎么用呢，放在手掌心搓一搓，然后轻轻的按压。不要直接涂，有很多人可能可能会觉得就是。阿，省时间或者省事儿，就直接涂在脸上，然后搓搓，这样搓在脸上的话，不仅会把皮肤长期以来的话。会让他变得松弛，然后，而且油性皮肤的他会觉得腻，那晚上的时候我会建议他就是把把那个乳液跟霜都是放在手掌心，放在手上去揉一揉，轻轻的按压到脸上。

所以说我们护肤的话不单单说清洁重要，那补水也很重要，补水，不是说简单的水乳霜就够了，需不管任何一个季节。他其实对我们皮肤流失水分都是有很很重要的很重要的因素的。那往往有很多人就会忽略了夏季。认真去护肤，他只要到了秋季的时候，他可能才会去认真去查，但是一旦到了秋季的时候，往往这个时候都已经晚了，都已经来不及了。在，在这几样基础是下来，我们一周再敷个两到三次的面膜。这样就会给我们形成一个健康。