1月19日园区读书会

今晚参加了振敏晓燕研究院的第二次读书会。领读老师Kitty非常专业，参与读书的家长们也都状态饱满。

非常开心看到上周来参加读书会的伙伴再次回来参加。问到她们持续参加的原因，大家都说上周参加了一次读书会收获很大，都希望可以持续跟随成长。

最欣喜的是，有一对母子带着满满的收获回来和我们分享。上周他们来时，母亲极度焦虑，一开口就潸然泪下；儿子低头沉默，害羞不语。母子相处模式基本就是母亲喋喋不休的讲大道理，儿子不耐烦的听着，心里想着你赶紧烦完。上次读书会结束时，Kitty老师为了融洽他们的亲子关系，布置了一个作业给他们：回家后母子对视30秒。时隔一周，母子脸上的笑容都出来了。母亲开心的和我们分享这一周和儿子相处中的细微变化，情绪也轻松愉悦了很多。儿子来开朗了很多，和我们一起读书，又分享了这一周妈妈的变化和家庭氛围的变化。看到他们越来越好的状态，我由衷地感到我们所做的事业是多么的有意义！

这次读书会不仅读了非常棒的内容，Kitty老师还带领我们做了一个体验活动，教我们用“我你他”的方式去转换视角看自己的情绪变化。我们发现，同样的事情，当我们用“我”作主语时，自己会有很深的卷入感，而当我们改用“你”和“他”作主语时，我们更能把自己和情绪拉开一定的距离，能更冷静也更理性的看待事情本身。

两小时的读书会不知不觉就过去了，大家都意犹未尽，期待下周再见，期待更多的伙伴走进读书会，收获家庭幸福、孩子优秀！