中原焦点团队焦点中级23期2021.1. 10,星期日,陈松 坚持分享第186天。读书172天,本周约练4场,共30次,咨询师1次;

    今天早上周日大约练,由于在路上骑车,断断续续听朱老师讲课,收效甚微!切记下次如果听课还是要一心一意听课才好!到家后听到朱老师带领大家做一个训练(估计是催眠),站在桌子前,按老师的节奏进行呼吸,意守丹田,感觉跟我初中自己练气功静坐有点相似,后来身体放松,想睡觉了,就坐到椅子上了,觉得当时身体还是很舒服的!以后也想练一下,不知道怎么练?下次再向其他老师请教吧!

      孩子一如既往的在家里玩着游戏,又是两天,马上放寒假了,妈妈表现出担忧,问我他什么时候玩的好,我说不一定,有的人玩一段时间不玩了,有的人参加工作还在玩,先接纳吧!我们自己先活成自己的模样!焦点里常说,家长先成长自己,然后影响孩子,孩子现在除了玩游戏,其他方面在好转!

难得今天中午吃饭后把自己的碗洗了!

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