坚持做这5件事，过精致生活！

有人说：自律的女人精致、沉稳、风轻云谈波澜不惊，活得内敛而美丽。但我想说：自律是一种态度；人生相前半段的自律，都是为了让你的后半生更自由地选择，从今天起，坚持生活中的这5件小事，过上精致生活的同时，也能用更好的状态来迎接接下来的每一天。

1、习惯早起

自律的女人从不把时间浪费在床上。她们习惯早起，有良好的生物钟，不熬夜。偶尔累了也只是小酌几口红酒，第二天依然在闹钟的滴滴声中起床跑步，比起取悦他人，她们更懂得珍惜自己。

2、饮食精致

自律的女人，都不会在饮食上委屈自己，通常不会暴饮暴食伤害自己的身体。她们懂生活，有品味。厨房里有雕花盘子、复古精致的小碗和干净的筷子，能在周末给朋友做一顿美食，也愿意跑去很远的地方买最新鲜的蔬莱。她们明白，你给了生活什么样的光，生活就会折射出什么样的彩。

3、养成良好的阅读习惯

一个人的美貌会随着时间褪去，留下来的是骨子里的气质和精神。越是自律的女人，越不会让自己在岁月里白白蹉跎。她们会保持读书的习惯、常思考，用丰富的积累来提升自己。她们身上散发着不俗的谈吐、见解，能享受最好的，也能承受最坏的，谦卑温和，也饱含力量。

4、常旅游散心

自律的女人对生活有稳稳的把控力。她们也有脆弱难过的时候，但不会让情绪吞噬自己，而是始终保持生活的初心。她们有自己生活的节奏，人生轨道的缓慢，全在她们的掌控之中。有时候不必太坚强，偶尔给自己放个假去体验多姿多彩的世界。

5、坚持运动

坚持运动的女人，大部分拥有一颗十足的自律心，在健身房里，回家的小路上，都有她们运动的身影。她们无论再忙再累也不忘记用运动的方式给身体补充能量，让身体恢复能量，投入到工作和生活中。运动带来的不仅是健康的体魄，还能拥有满满的自信心。

生活中很多事看似无关紧要，但如果不去刻意坚持，随着时间的推移，做与不做差别会越来越明显。

我们总是在羡慕别人，拥有紧致的皮肤，智慧的大脑，健康的身体，怎么也想不到，有一天的自己，也能成为别人羡慕的对象。

每天从早起开始，关注日常的饮食习惯，没事就多看看书，养成阅读的习惯，累了就休息，遇到烦心的事就出去走走，做个背包客，把运动融入到每天的生活中。坚持去做这些小事，你会发现生活的美，同时自己也正在向那个理想中的模样在靠近。

想要精致的生活，那就从这5件小事开始吧！