2020-2-17晨间日记

今天是什么日子

起床：6：20

就寝：23：30

天气：阴天

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.跟媳妇聊天

2.完成一份报告，一篇文章，一篇会议纪要

3.在坚持日更

改进：

1.要提升自信心

2.要提高临机反应能力

习惯养成：

1.每天坚持文字输出

2.每天学习新东西

3.每天看书一小时

周目标·完成进度

1.本周要把《浴血荣光》看完

2.保持每天日更

3.学习足球基本常识

健康·饮食·锻炼

1.每天8公里（下午体能时间）

2.仰卧起坐每天4组，每组50个

3.单杠每天2组，每组8个

4.卧推2组，每组25个

工作·思考

1.要把握好工作节奏

2.要多向别人请教

3.要学会分配任务

最美好的三件事

1.完成任务的时候

2.和媳妇聊天的时候

3.畅想未来的时候

思考·创意·未来

保持一种韧劲，不放松，不骄傲，平常心，做到问心无愧。