2022.12.27

坚持每天四点半起,看书15分钟,然后洗漱拉伸去跑步,这么多年的习惯,却因这波烧中断了四天,身边坚持锻炼的朋友基本都阳了,今天感觉好多了,除了头时不时会疼,嗓子还有点不舒服,其他似乎也没啥,换上跑鞋准备跑个5公里,结果2公里不行了,头晕的不行,赶紧停下来,原来这波烧真是不能不在乎

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