读书生产力特训营成长记录

遇见

我是一个不太容易自燃的人，所以动力往往来自于监督或激励。17年开始加入社群学习，过程中我发现自己在压力环境下行动力最强，而且我也想改变“买书多阅读少”的不良习惯，一次偶然的邂逅，我与读书生产力特训结下良缘。

成绩

短短30天的学习，我竟然从10本书和10场演讲中收获了150条清单，这也让我对“十力”有了一个实战性的理解，其中包含有：学习力、阅读力、习惯力、幸福；力、关系力、领导力、创业力、表达力、财富力、品牌力。虽然学习和应用的深度还不够，但比起之前的得过且过要好了很多嘛。那我的践行清单有哪些呢？这里必须做一个汇总：

001每天至少问自己一次：为了让自己继续成长，我还要做些什么？想办法减少固定型思维带给我们的伤害，提高成长型思维模型带来的帮助。

002和团队的小伙伴们建立成长型团队的共识，不抱怨“问题”，只探讨“差距”，积极主动的寻找方法和策略，提高自己、团队、公司的成长。

003和老婆多聊多分享，增加彼此之间的沟通和了解，相互依靠，相互成长。

004以重要且不紧急为标准选择学习内容，每天只有1个必学。而且学习后必须检验，至少找一个符合学习内容的案例或应用场景，最好有3个。

005学会使用费曼技巧进行学习。重点训练逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心和爱，让自己具备讲书人的水准。

006立即活学活用，如果觉得内容很好，那就马上用起来。比如分享给朋友或微信群讨论、写一篇感悟或者行动清单、又或者加入自己的教学内容之中。

007把“我要做”变成“我想做”，它更有利于激发大脑去找到更多理由，创造更好的条件。

008要想养成一个好习惯，那就加入群体，强化归属。

009叠加刷牙时刻，养成做计划的习惯，坚决执行，毫不动摇，同时给自己一个底线，不让自己连续两次破坏计划。

010每天至少端坐闭眼一分钟。断断续续坚持了三年的冥想都没有养成的习惯，是时候使用微习惯的力量啦。

011每天至少记录一件好事。

012学习DISC课程。

013收集并整理各种故事或类比，把道理融入课堂，然后刻意练习表达能力。

014熟练应用蔡加尼克效应，樊登读书分两次听，睡前听一半，起床再听一半。这样既有助于持续关注合链接，又有助于快速找回状态。

015在抖音平台打造个人品牌。

在这30天的打卡中，累计拿下了10个勋章，其中1个优秀文章，9个行动力爆棚，这也可以算得上我的里程碑事件了。看来牺牲掉了一个月的午休还是挺值得的。

感恩

安妍是我见过的最勤奋的一位辅导员，没有之一。她对3组全员一对一的微信电话交流辅导、经常性的给我们每一个人写打卡文章的点评、对有需要的书友专项辅导和鼓励、小当家活动后一起复盘总结、还有在大群的领读、结训典礼的挺身而出等等，你就是“极致践行”和“极致成长”的标杆。

在学习的这段时间里，正值公司线上经营的转型，所以没有太多的时间学习和打卡，自己也知道打卡文章的质量不怎么样，承蒙点评组的厚爱，我居然有一次打卡被评为了优秀文章，这也成为了我之后打卡的动力之一。

Lily、混沌中的秩序、地蛋也是特别积极主动的书友，感谢你们为特训营的辛苦付出，更要感谢你们把潜水中的我拉出了水面，让我得到了更多展示的机会。

修炼

从今以后，追求卓越。我要做到：有主动性，能够解决难题，不断奋斗学习新技能，不惧挫折并坦然接受批评，不需要频繁的奖励就能好好工作。