姓名：李庆
单位：郑州鹿野苑餐饮管理有限公司（朵家甜品厨房）
每日定课（根据实际情况，每十天微调一次）：
1，晨跑：5：20前，18分钟内跑完3公里；【完成】
2，读书笔记：阅读30min+，以及写笔记；【完成】
3，课程笔记：阅读30min+，以及写笔记；【完成】
4，扫除道：10分钟工作及生活区整理；【完成】
5，反省：围绕1件事做深刻反省；【完成】
6，感谢：对有形的人事物表达感谢；【完成】
7，记录：填写时间表格并分析，至少6次；【完成】
8，运动：波比跳100个；【未完成】
9，积善：做1件好事并记录；【完成】
10，静心：22：30后不碰电子产品；【未完成】
一，【学习分享】
《赌在技术上》感悟：
小结1：要将客户提出的需求作为机会，借此发展企业。为此，小企业要有小企业的灵活性。为了快速满足客户的需求，尽快将产品做出来，这种开发能力无论如何都是必要的。
小结2：产品价格由市场机制决定，剩下的问题是如何用最低的成本把产品做出来。为此，我们的作业就是从材料费开始，所有的费用如何最小化，我们认为，这样的作业才叫做生产成本，抛弃一切固有观念，所有的制造成本都要最小化，这就是技术人员的工作。
小结3：在卖价确定的前提下，把成本做到最小。这二者之间的差额就是利润。所以，利润多少才算合理，利润百分之几为好，这样的概念必须抛弃。
小结4：定价由领导人的人格和心性决定。
小结5：经营这件事就是由经营者心灵决定的，需要同时具备两种极端性格，并将豪爽和细致融合在一起。
小结6：如果不能高高兴兴充当客户的仆人，不管建立多么出色的销售战略，仍然如纸上谈兵，绝不可能获得成功。当好客户的仆人，就要彻底地为客户奉献。
小结7：虽然不可能在价格和品质上无限度的去满足客户，但是我们总是相信我们与无限的可能性并追求这种可能性。
小结8：为了构建信赖关系，即时提供物美价廉的好产品，必须有无微不至的服务精神，两者必不可缺。把每一道环节上的事情切实做好，在受到信任的基础之上，如果再具备德行的化，就能够超越信用这个阶段，上升到尊敬阶段，经商的最高境界，在于受到客户的尊敬。
以上八条，每一条都很实用，我必须牢牢记住！
《真北》感悟：
为了明确自身价值观，需要先列出对人生极其重要的价值观，然后按重要性进行排序，同时自问并回答以下这些问题，虽然他们并不简单，但回答完却意义非凡，今天我先将他们梳理出来。
[if !supportLists]1，[endif]哪些价值观时我从来没有违反过的？
[if !supportLists]2，[endif]哪些价值观是我希望坚持但也可以有所变通的？
[if !supportLists]3，[endif]我的价值观是否会随着具体情况的变化而变化？
[if !supportLists]4，[endif]我是如何解决自身价值观相互冲突的？
[if !supportLists]5，[endif]我对解决的结果有多满意？
[if !supportLists]6，[endif]遇到压力时我会多大程度偏离自己的价值观？
[if !supportLists]7，[endif]遇到压力的时候，我会诉诸哪些价值观？
[if !supportLists]8，[endif]如果能够从头来过我会作出哪些改变？
二，【今日实践】
以事炼心，即是给帮助同事理解日常小事之于我们的价值和意义，也是自我提醒。
三，【今日反省】
现象：晚上回到宿舍之后，抽了一根烟。
念头：累一天了，抽根烟放松一下；偶尔抽根烟没什么；我喜欢抽烟后晕乎的感觉；反正抽一根也不会死；我明天不抽了，偶尔为之；抽一根不会有什么太大影响；抽完烟马上就睡。
后果：抽烟后晕晕忽忽打开手机微信，查看及回复完消息，不知怎么就打开视频号，一看就是半个小时，等回过神来准备看书时，已经23：10了，看会儿书，睡时已是23：40。每一次的自我放纵，看起来细微，且只一次，却可能引发一系列的连锁反应；那些让我爽的事，就是来消耗我的，一定要意识到这一点。
改进：保持一种自我觉知，如果准备“自我放纵”，一定要想清楚自己是否能接受因此可能带来的一系列的连锁反应。永远不要挑战自己的意志力，人是意志力极其薄弱的动物。
四，【今日感谢】
谢谢伙伴们在卫生和整理上的持续精进；谢谢除四害公司来到现场忙活到十点多；谢谢4s店工作人员帮忙检修车辆；谢谢疫情之下，还能给我送货的供应商；谢谢那么多顾客喜欢和信任我们。
五，【日行一善】
帮忙捡起超市货架上掉落的商品。
六，【使命、价值观、使命】
使命：追求全员物质和精神两方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品带来的幸福；
价值观：客户至上、诚信利他、担当、创新；
愿景：成为甜品蛋糕行业的胖东来。