享受与买买买无关的乐趣

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我曾经有好几个包，根据搭配和场合轮流换。

并且很不喜欢重复用同一个包，生怕别人低看了自己。

极简以后，我每天上班都只背一个单肩电脑包。

容量大，背着不累，还挺百搭，休闲装职业装都得。

我是这么去思考的：

你觉得包很重要，关系到别人怎么看你，代表你的品味/品位、阶级、能力？

其实你衣服的质料、搭配和剪裁比包重要。

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你的身材，比你的衣服重要。

200斤大胖子，或者70几斤的麻杆身材，什么衣服都会扑街。

你的长相和气质，又比你的身材重要。

工作场上，你的工作能力，你有多少料，比长相和身材重要。

你的工作成果，比你的工作能力重要。

你的不可替代性，比你的工作成果重要。

你的身体健康，你的家庭，比以上所有都重要。

现在你还觉得包很重要吗？

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极简生活中的一个挺大的阻碍，是不能随意增加物质，所以不能简单地用购物来激励、奖赏、安慰自己。

可是生活中总有负面情绪，也总有需要提振一下精神的时候。

我在极简的过程中，发掘了几个小小的、无关物质的乐趣，分享给各位。

1、打理好自己的日常起居。

关心自己的枕头、床垫、内衣这些看起来细枝末节的东西，定期清洗、消毒、更换，按季节选择合适的物品。

这会减少不舒适带来的烦恼，极大提升生活质量。

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定期洁牙、每年检查牙齿、每年体检（不是走过场那种），处理好龋齿、牙周病等问题。

定期做视力检查，不要连续几年不换眼镜。

2、关注内心的真实需求。

3、把钱花在外人看不到之处。

4、走出去，享受自然天地之美。

5、认真对待一日三餐，享用应时应季的新鲜食物。

6、不错过免费的艺术享受。

尝试音乐现场、话剧等体验型消费。

7、享受阅读的乐趣。

把你读到的内容用自己的语言分享给他人，可以加深自己对书籍的理解和记忆。

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8、享受运动之乐。

9、享受小小的窥探之乐。

在地铁上，在咖啡馆里，观察陌生人的神情和穿着，听他们谈话，分析他们的生活。

10、享受创作的乐趣。（好比我现在正在做的事。）

以上只是方法，总结起来就是一句话：享受超越于物质和虚荣之上的情趣。

来自普鲁斯特的《追忆逝水年华》。理解了这句话则一通百通。

The end

我是阮唐小乔，公众号：阮唐小乔时光手记