有身份证的都赶紧看！！

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生活的节奏越来越快，你也膨胀成一个“死胖子”了。

你要做一个多肉动物吗？

有没有发现上面说的就是 你！

·  正  ·  文  ·  来  ·  啦  ·

那么测试下你是不是胖子！

实际体重/理想体重比值（%）＝实际体重（公斤）/理想体重（公斤）*100%

肥胖会引起以下疾病

1、骨关节疾病

体重过度容易对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢增加一中额外的负担。骨骼、关节长期的支撑过重的体重，就像每天扛着很重的东西一样，久而久之，就会对照成关节炎，肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛

2、心脏病

肥胖引起血脂增高，导致血管动脉硬化，进而引起冠状动脉粥样硬化性心脏病。肥胖者加重心脏的负担，引起左室肥大，久而久之会引起心脏功能衰竭。

3、高血压

高血压患者大部分都是胖子，有研究表明，肥胖者的高血压发病率是正常人的1.5至3倍，肥胖度越高，发病率越高，血压升高也越明显。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，所以容易引起多种血管疾患。

4、糖尿病

也有许多的资料证明，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。尤其是在经济发达的国家，比如：美国、英国等。肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。

5、影响生育能力

影响身材是次要，主要的是会影响女性的生育状况，会造成女性的卵泡发育异常、排卵障碍、发育不良等。

并且女性的卵巢是女性魅力的根源，卵巢老一岁人看起来就会老十岁。还会影响月经周期、性功能及生育能力。

6、皮肤科疾病

患者的下腹部、腰部以及大腿部的皮肤会出现竖向条纹，有的还会患黑色表皮症，看上去就像皮肤上有黑色污垢。

所以别再觉得减肥不是个事，你要知道，肥胖会影响着你的健康。

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11:27

100 %

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1010农农场

我是胖子我要怎么办？

我是喝水都有营养的胖子！

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接下来还将开放农畜众筹

农场还新增了很多网红蔬菜：

黑色的西红柿

白色的冬虫夏草

粉红色的樱桃萝卜

咖啡色的生菜

紫色的包菜

蓝色的蓝莓

感觉人生到达了颠覆！好 high 哦！

那就来浪吧

文字

接下来欢迎新的小伙伴！

蓝莓树已经结果了

咖啡生菜

黑色小番茄

还有白色冬虫夏草

粉红色的樱桃萝卜

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