戒烟第四天

    今天我可以明显感受到心跳加速,心烦意乱,情绪低落。

  下午的时候去超市买东西脑子里一直在纠结要不要买烟,我知道我不能买,因为我只要买就说明前功尽弃,我只能逼迫自己赶紧买完东西,鬼使神差的离开超市。

  回到家的我好像丢失什么重要东西一样,心里很乱,好像做什么都不顺意,烟可以帮助我的脑子分泌多巴胺,现在它不帮我了,所以我的身体罢工,哈哈哈哈哈哈哈哈,所以我要让它努力工作起来,我相信只要9有信心,还戒不了烟,加油加油

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