石榴籽油：抗氧化衰老 调节激素内分泌

石榴籽油 Pomegranate Seed Oil

【学名】Punica Granatum

【植物科属】千屈菜可石榴亚科

【主要产地】地中海地区

【萃取方式】冷压

【产品颜色】淡黄色

【口感/气味】独特的香气

【保存度】与空气接触后容易产生变质，所以开瓶后应尽快使用完。密封冷藏下可保存约6-9个月；制成胶囊后可保存约一年。

【使用方式】外用或内服均可

【油脂成分】

石榴酸（一种由亚麻油酸变形而成的脂肪酸） 68%

油酸 约11%

亚麻油酸 约10%

饱和脂肪酸 约6%

脂肪伴随物质：植物激素、多种维生素、类黄酮、矿物质

体型较为娇小的石榴树原本是生长在亚洲地区，大约5000年左右开始在地中海等附近的地区栽种。

石榴应该就是圣经记载的，那来自伊甸园并吸引夏娃去摘下它的果实食用的那株名树吧！可能聪明的夏娃本身就是第一位自然研究专家和治疗师，所以猜到了这个果实有惊人的功效。几千年以来石榴籽油更是地中海地区传统治疗术中最主要的治疗用油。

石榴树在很多方面都很特别—全世界没有任何一株植物与它相似，所以它也没有任何亲属；由每一粒硬的跟石头一样的小籽中取出的油液也同样独树一格，不但珍贵也真的昂贵。科学研究发现，石榴汁和石榴籽中含有丰富的“保护物质”，这些物质就是植物的二次代谢物质。

我们目前都无法找出与这种独特的植物油相近的油分结构。石榴籽油中含有大量的（大约68%）独特的高度不饱和脂肪酸，这种脂肪酸又被称为是共轭脂肪酸，是一种变形的次亚麻油酸，带有三条共轭双键（石榴酸）。服用石榴籽油后，其特殊的油脂成分能帮助降低胆固醇和增强免疫系统，还能达到全方面抗氧化、保护心脏功能、预防众多种癌症和皮肤癌、动脉硬化以及防止提早老化。另外还有一个重要的成分：植物激素17a-雌二醇。这是一种很强的抗氧化物质，对激素有强力调节的作用，其调节的不只是性激素，还有甲状腺以及压力激素。所以石榴籽油有助于舒缓情绪低落以及心灵上的不适应和极端现象。将石榴籽油作为保养用油，规律地服用，不仅能够帮助妇女身心问题，对男人、容易紧张的小孩也有帮助。因为石榴籽油能调节失调的体内激素，而激素失调的现象就是影响我们心理层面很重要的因素。

石榴子的护肤效果更是棒得没话说。它能强化和活络肌肤自我防护层、帮助细胞再生、加速伤口愈合速度、促使免疫系统长时间保持活性亦能预防皮肤的提早老化现象。石榴籽油可说是综合了沙棘油和月见草油的优点。如果这三种油液一起搭配使用，绝对有极佳的效果。不过，石榴子也可以作为任何其他油液的基底油，并且就算被其他植物油稀释到只有10%的分量，还是有很强的功效。

植物油全书作者还推荐了帮助松弛的阴道壁再度恢复原有的弹性和健康的植物油搭配，即石榴籽油、月见草油和黑醋栗籽油混合搭配使用。

护肤使用方法：

石榴籽油，作为一种理想的皮肤营养剂，能够营养肌肤、保持皮肤湿润、提高皮肤弹力；平衡皮肤pH值，从而保护皮肤免受自由基侵害；能够使龟裂、受刺激的皮肤快速恢复。它含有天然的雌性激素，能够帮助淡化色素沉淀，紧致肌肤；即使是敏感肌，用着一点问题也没有，非常安全温和，孕妇和宝宝都可以放心使用。

1. 睡前取1-2滴用作眼周按摩油，有助于淡化细纹，黑眼圈，提高眼周肌肤弹性。

2. 睡前取适量涂抹并按摩色素沉淀区域，可帮助淡化晒斑色沉。

3. 调配面部精华复方油时，建议复配其他非高机能的植物油（添加浓度为10%-20%），加强抗氧化和保湿能力。推荐搭配：甜杏仁油、杏桃仁油、葡萄籽油、向日葵油、玫瑰果油等。

4. 当用作面霜或润肤乳的添加成分使用时，能够营养肌肤、保持皮肤湿润、提高皮肤弹力，每次取适量乳液或面霜，滴入1-2滴石榴籽油，双手搓匀后涂抹。

使用注意事项：

1. 石榴籽油接触空气易氧化变质，建议开瓶后尽快使用，尽量在3个月内用完。

2. 不开瓶的话，半年内使用效果最佳。

3. 每次使用完后，请用纸巾擦去瓶口多余的油，防止它加速氧化。