第一天总结

  今天6月18号，是跆拳道考核的第一天，说是考核其实是培训，程教练为我们请来了非常专业化的一休跆拳道企业的专业人员，讲师来为我们讲述了如何成为一名合格的跆拳道教练，今天的培训让我知道，教练并不是只要技术还要教学方法。

  今天讲师教给我们“六激教学体系”、“三点量化”、“五知分析”等一些知识内容。说到今天的重点就是“六激”，分别是:1.引导激醒（准备动作） 2.热身激活（热身活动） 3.关联激变（功能训练） 4.调整激化（课间调整） 5.专项激发（本课重点） 6.回顾激励（课后激励），每个环节环环相扣，一环接着一环，让我们知道怎么让孩子们更科学、更容易的去学习跆拳道。

然后老师把我们分成了三大组，大组又分了4小组，在小组间自行讨论今天学习的内容和进行组间讲课，让组员间寻找错误，改正错误。

  这一天的时间让我受益匪浅，还有二天的时间，时间很短，期待明天的学习！这就是我对今日培训的总结。

社体1班 孙鑫龙