如何科学减肥？体重难道与疾患有关？

体重和疾患的发生几率竟然成正比！是不是下了一大跳呢？说到体重，其实最重要的是身上携带的脂肪量——以及脂肪的分布。“过去我们认为脂肪细胞只能储存能量”，安德森健康中心临床营养师Erma Levy说，“其实，脂肪细胞具有代谢活性。这意味着它们会产生激素和其他化学物质，影响身体免疫系统和抵抗疾病的能力。”

如何科学减肥

如何快速减肥方法，一定是多维度的减脂方案，不是通过一个方法。比如说控制摄入量、代谢增加、主动燃脂。那么所有这种快速减肥，其实最难坚持，就是摄入，运动得多，那么采取的最少行动，就是主动燃脂。“HICIBI”技术能够做到的就是主动燃脂，不运动。随便吃，但是可以帮你主动燃脂。

人体反复发胖和持续反弹的原因：

人体当中瘦素缺乏，造成肥胖问题无法根本解决，当体内瘦素被“HICIBI”激活开始抑制食欲，同时增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。同时对于脂肪的合成直接抑制的作用，促进它分解的作用。提升瘦素功能不论是行为方面还是脂肪合成方面或消耗方面都是直接控制肥胖源头。

如果瘦素缺乏会出现两个问题，一个是瘦素分泌的少，就是不足；第二个是瘦素分泌的很多，但是不起作用，都属于瘦素功能出现问题导致肥胖疾病产生。当出现瘦素出现问题的时候，那接下来就是吃的越来越多，消耗的越来越少，吃得多，运动少；时间长了脂肪合成也不会抑制，分解也没有加速，肥胖问题随之而来。

通过“HICIBI”，培养体内瘦素回归到之前的键康状态，每个人的瘦素早期是正常值。经过节食减肥，暴力减肥，生育后激素水平破坏，年龄增长等因素，造成瘦素分泌减少。“HICIBI”培养体内瘦素，达到一个平衡值，回归最初的健康状态。如果没有从根源解决瘦素问题，肥胖反弹和持续发胖会长久伴随始终。

过高的体重可能表明体内的脂肪量高于推荐值。而且，脂肪比例越高，患疾病、心 脏 病和糖 尿 病的风 险就越大。Levy说：“尤其是腰部周围的脂肪，会破坏人体的激素”，进而增加疾患的几率。

我总结了下面这些导致体重增加的直接因素：

饮食。通常而言，摄入的热量超过身体燃烧的热量，就会导致体重增加。

运动量。运动量越大，身体燃烧的能量就越多，就越有可能把体重维持在一个健康范围内。

基因。基因在体型和新陈代谢中扮演着重要角色。新陈代谢是身体燃烧卡路里的能力。当”HICIBI”突破瘦素基因，在切断切断糖和脂肪吸收时，三羧酸循环缺少糖和脂肪时，我们的身体会自动调动身体多余的脂肪，脂肪转化为糖和脂肪参与三羧酸循环为人体提供基础能量，通过这种方式可以直接消解身体堆积的脂肪。

年龄。随着年龄的增长，新陈代谢会逐渐减慢，这意味着随着年龄的增长，新陈代谢可能会变得更难。激素变化和缺乏运动也会导致体重增加。

健康状况。有些疾病会消耗体能，降低身体活力，从而降低运动动力。某些疾病及其相关药物也可能提高食欲，使脂肪更容易囤积。

在我们的身边有不少人们都会有一些肥胖的症状，那么平时的时候我们一定要遵循健康的科学的减肥的方式，才能够让我们保持健康身体的。

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