Day5➕10组136号李银月《学习力》

旧知:不知道事件还有分类,总认为出现工作上的事就要立刻去做,做不完就会急躁,忧虑,常常会因此变的暴躁,还容易迁怒别人。

新知:10个自我管理的小方法  广泛阅读人生活法书单 每隔一段时间,给自己订立一个有趣的挑战 每个月见一个有趣的人 给自己一些有趣的仪式感  多看一些有趣的节目 通过电影了解许多人的一生 报团成长,向你的同伴学习  常常像孩子一样大笑 糟糕透了时,选择出离现有的状态 你要相信你配得起有趣的人生。

行动计划:1、将工作上的事情进行分类处理,井然有序的完成每隔个工作的问题。

              2、不断的输出,不管写的好不好都要写,越是写的多越是明白自己的问题在哪里。

                3、选择一个固定时间让自己独处,离开所有的电子产品,在安静的环境里与自己对话,并将内容写在手账里,定期复盘,不断完善自己内心,从而变成自己最想成为的样子。加油!

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