结实萌姐 我复活了

Hello，大家好，我叫萍萍，1986年生，到2020年已34岁。

人到这个年纪，还一事无成，确实让我有很强的羞愧感。还好我通过书籍认识了萌姐，一个跟我同岁，在我眼里、心里都很牛掰的大美女，也是我的“女神”。因为认识她，我每一天都感觉到自己的生命照进了一束光，照亮了我整个世界。

在过去的33年里，我活成了自己厌恶的样子

从小学到初中都是一个特别不爱学习的人，小学的时候因为经常照抄同学的作业被父亲狠狠的教训过；

初中的时候因为不想读书，自作主张辍学回家后被母亲带着一起投入农业生产，一个星期后我因承受不了农业生产的苦，主动要求回到学校继续接受教育；

高中时，在同学眼里我是一个只会苦读书但学习成绩一般的中等生，但谁也不知道，高中二年级后我就患上了轻微的郁郁症，为了逃避社交恐惧，我一直通过假装认真学习的假象来封闭自己，其实我假装认真学习的时候内心是最痛苦郁郁的，使劲看，使劲读，但是根本读不进去半个字。

后来我上了一个自己不满意的二本类大学，整个大学期间，我也是独来独往，不喜欢跟同学沟通交流，而且还总是对那些虚伪看不惯的行为嗤之以鼻。可以说我的整个大学生活是很失败的，完全是浑浑噩噩虚度了人生最美好的四年光阴。搜索一下大学时光的记忆，唯一记忆清晰并觉得有价值的一件事情应该就是大三的时候体验了一把当老板的感觉。

后来为了应付毕业，为了找一份自认为“体面”的工作，我给自己制定了严格的学习计划，终于皇天不负有心人，我如愿以偿以优异的成绩考上了自己所选的岗位，正式成为了一名别人眼里的端着“铁饭碗”的人。

在八年的体质职业生活中，我继续以一种自认为舒坦的方式消耗着生命，每天都循环着持续性踌躇满志，间歇性混吃等死的状态。每天除了上班、下班、吃饭、睡觉、无聊、刷剧，我感觉自己好像失去了生活必备的其他硬本领，就这样，八年的“温水煮青蛙”把我变成了一只没有精气神的“井底之蛙”。于是整个人一度处于空虚、郁闷、消极、抱怨、痛苦、自责、想要改变确总是改变不了的死循环中无法自拔，这种自杀式的生活状态让我的人生黯淡无光，感觉整个人快要窒息而亡。

为了挣脱这种快窒息的生活方式，我曾经也做了无数次想要改变现状的决定，每次都以失败告终。记忆最深刻的是，从2018年开始，我就制定了凌晨五点起床的计划，还记得每天早上被闹钟闹醒后要么关了闹钟继续睡，要么任由他响着（后来，我为了逼迫自己，把手机房子离床有些距离的地方，必须起床才能拿到手机），即便想尽了一起办法，我五点起床的目标还是从来没有兑现过。

结识萌姐后，我复活了

机缘巧合通过一个闺蜜结识了萌姐，她还给我推荐了萌姐的《人生效率手册》、《精力管理手册》两本书籍。通过拜读萌姐的这两本书，一下子被这位跟我同岁的大美女吸引，接着又通过喜马拉雅、一直播等平台更多的了解了萌姐，一下子我感觉萌姐像一束光一样照亮了我的生命，我整个人变得明亮、通透起来了，好多之前想不通、郁闷、纠结、痛苦的事一下子都豁然开朗，而且能够用一颗平静、坦然之心面对之前的种种因对自己不负责任而导致的曾经一度让我痛苦得无法自拨的一些事情，随之，我的生活也发生了很多我意想不到的变化。

一是坚持早睡早起。每天坚持五点起床已达2个多月，早睡早起让我的生活发生了翻天覆地的变化。第一是提振了精气神，整个人从以前的容易疲劳到现在活力四射；第二是从容易生气动怒到内心变得平和安静；第三是不会再像以前那样有空虚寂寞冷的感觉；第四是早睡早起让我的皮肤越来越光滑白皙。

二是坚持晨练。每天早上坚持运动一小时，其中晨跑半小时，减脂塑形、拉伸半小时。得到的收获是：第一是身体素质越来越好，之前身体上的一些小病小痛也奇迹般的好了；第二是面部气色由原来的“白寡白寡”转变成现在的面若桃花，有一种元气大增的感觉；第三是由以前的“冰女人”变成了现在的“暖女人”，我之前属于大热天都手脚冰凉的类型，自从坚持运动锻炼以后，手脚冰凉的情况得到特别明显的改善；第四是坚持运动大大增强了我做事情的耐心，我妈之前常常说我：“你怎么做什么事情都没有半点耐心”，以至于不论我做什么事情，她从来都不会支持。但是前几天她尽然夸我说：“我感觉你最近好像变了一个人，做事情不再像以前那样有头无尾了。”有生以来第一次听到妈妈的夸奖，真的特别特别的开心。

三是坚持阅读。我以前属于特别不爱阅读的人，即便读也是猴子搬包谷，这本看几眼，那本看几眼，根本没办法完完整整读完一本书，更别说其他更深一步的阅读习惯了。自从跟着萌姐学习了如何阅读后，我在看每本书之前，都会列一个计划，比如这本书我打算多久读完，每天要读多少页，然后按照既定目标完成每天的阅读量，并根据阅读捕获的知识点，结合已有的知识体系构建思维导图，同时书写读书笔记。

四是能更好的规划管理时间，时间效率明显提高。在混吃等死的环境中呆久了，对时间从来没有什么概念。直到结缘萌姐后，才真正意识到时间的珍贵，感觉每一分钟都要精打细算（因过去的无知欠下太多债，现在只能争分夺秒