2020年，你该如何学会快速自我升级？

在3月2日晚听完课程之后，有点惊叹，原来真的有人可以做到如此完美，真的可以做到快速且全方位，并且它是有迹可循的，它甚至可以带领你以创意的方式走过未来10年，20年人生变局。

一开始李欣频老师就讲到一个新的概念：“平行现实的分光棱镜”她说你聚焦在哪里？就代表你选择哪个现实，你现在创作的现实版本，是由你自己所决定的，而且很多现实版本是截然不同时并同时存在的。你所体验的也正是你所创造的，这也正延伸到了老师过去说的：你与行动之间只差一个频率。

这让我想起了2019年我的两个不同阶段。一个是去年孕产期及在家休产假的时候，那段时间我挺悠闲的，虽然临近生产之前才休假，但公司也很人性化，把我安排在轻松的岗位上。后来坐月子的时候，宝宝也有家人和我一起照顾着。一开始自己还蛮期待新生命的诞生，去学习很多有关育儿知识，经常看书学习之类的。但是那时心静不下来，挺浮躁的，那段时间过的挺无聊，无聊至底时就自己去找乐子：打牌。再一个就是年底出意外，过年在家休养的时候。当我学会向外转向内求时，每天给自己调频听课学习，相反，每天都过得很充实，平静而喜悦。

同一个我，为什么会是完全不同的呢？如果我能把握好前一个阶段的我，或许我会更加快乐，也不会产生后面的意外。因为我的低频率才引起了很多坏事情的发生。

回过头讲老师的课。在做课前准备的时候布置了很多作业，其中有一个图令我印象尤为深刻，当我画完之后，我立刻反应到了自己很多方面的不足，所以听课听得特别认真。老师讲要从14个动力结构全方位升级：全局力、洞悉力…创造力、全能力、丰盛力，老师说如果前12个能力打了80分至100分，后面的能力自然也能打高分，全能力做得很好，丰盛力也能提高。丰盛的自己是由你创造的，你是愿意选择哪一种人生呢？

后半部分是Dalson老师演讲，他以他自己的人生经历讲创意升级。在他每次处于不上不下的人生阶段中，他会想办法去突破困境，从内在探索，当自己完全走出来就会有一种快速的成长。

创意人有创意人的心态，他说一定要有一颗充满好奇的心去探索人生，还要有自己的专注力，找出专属自己的专注力节奏，找到自己的心流体验。最后他分享道，找别人一起玩吧。人生是好玩的，你去玩会过的更快乐，你去不断分享吧，分享之中，同频的朋友会被你吸引，如果你们共同去做一个好玩事情的时候，你们会创造一个更好的结果！

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