阅读日记-Day04：2021.01.15 周五
阅读时间：05:40-06:25
阅读内容：检视+推荐序+结语
开始读之前先大概看了封面、封底、目录和作者介绍，对这本书主题和内容框架有一个大致的印象，同时也大概了解作者和本书的影响力。
然后带着老大给出的问题读了结语部分，重点标记了作者提出的27个问题和答案。刚好打算整理自己的活法文档，感觉作者的分类方式和具体内容都很有参考价值。
由于开始得比较晚，推荐序读了一半，引言和第二章完全没有开始读。
【具体过程】
封底：上架指导为“心理学/哲学”是我感兴趣的领域，顿时就很想开始阅读，激发了内心的阅读欲望。
宣传文案：
“读懂十二条法则，解决人生80%的不如意。”大概了解书中内容是针对生活中的不如意给出的解决方案。
“未有了解规则、真知、历史与前言科学中蕴含的真理，你才有能力面对人生的每一场困斗。”只觉得很有共鸣，认同这种说法。
根据封底的问题和答案对标，对比目录，对全书提到的千万个法则有一个大概的框架。
封面：
英文书名：12 rules for life
关于生活的一些法则，对全书的核心内容有了一个大致的认知。
推荐语言：长踞52国畅销书排行榜，现代人应对混乱生活的一剂良药。
在多国畅销，可见有很大的影响力，值得一读。“应对混乱生活的良药”，想起《活法》里面提到的“混乱时代”，都是对当下物质富裕，精神匮乏，越来越多的人陷入迷茫的描述。可见这已经是世界范围内被专家关注的一个问题。《活法》和本书都是作者给出的解决方案。
英文：AN ANTIDOTE TO CHAOS 面对混乱的解毒剂，说明混乱中有一些有问题的东西（“毒药”），本书旨在给出去除这些问题的解药。
作者简介：
乔丹·彼得森，临床心理学家，说明他的研究不只是单纯的理论，是与现实中的案例紧密联系的；主要研究变态心理、社会心理及人格心理学，基本上集中于问题心理，个人发展以及个人与社会的关系，是我感兴趣的方向。
推荐序：
只看完了前半部分，推荐人详细介绍了作者是个什么样的人，他的一些个性特征和经历。在这里面，我看到了自己身上与作者类似的特质，也许可以在某些方面借鉴和参考作者的一些东西，比如生活的原则之类。
分享时间： 6:27-7:05
分享内容：《人生十二法则》首尾+第二章
短短半小时里，老大展示了他检视阅读的整个过程。分享了阅读中关注的重点、自己的感受、困惑以及解决困惑的思路。很有启发。
整个过程中一边跟着老大的演示看书，一边记笔记，一边在心里和自己的做法和想法比对。看到了差距，也收获了很多。
01. 看到自己进步的空间
听老大分享的时候发现，同样的内容，老大看到提取出的信息比我的更丰富、更深入，看问题的视角也更本质。
这种差距让我愈发地意识到自己还有很大很大的进步空间，对未来自己能成为的样子充满了向往。
在信息之间建立连接，其实是看到某些信息从大脑中调取相关信息的过程。这个过程能够开始的前提是一个人脑海中已有的信息，在此基础上要在大量的信息里面选取更有价值的那些。这里面包含了两个关键要素：
一是积累，这要求有大量的有效输入；
二是筛选，这需要思考能力和判断能力。
提高有效输入首先要多学习，多读书，多思考，多输出，把看到的内容转化吸收到自己的认知当中。
提高思考力和判断力需要进行有必要难度的刻意练习。
除此之外，老大能随时从一个点联系到另一个点，能够拔高抽象提炼本质，也能够降维到具体的实用层面。
能拔高，源于深度思考+涉猎广泛，要多阅读，多思考；
能降维，源于具体实践多，复盘思考多。
02. 每一章都要做检视阅读
这是今天最大的收获之一。对于原因，老大给出了一个很形象的说法：书是你的奴隶，你得知道你有多少奴隶，好安排他们干活。
第一天共读之后看到了检视阅读的神奇效果，所以在开始阅读整本书之前进行了检视阅读，大概了解了全书的框架。但在进入正式内容的阅读之后，就又习惯性地回到了从前到后读的模式。
老大展示之后才意识到，不管在哪个层面阅读，始终都要把了解框架放在最前面。在了解框架的基础上再去阅读，能够有效地接收作者想要传达的信息。毕竟作者在写作的时候，是基于一个框架去安排内容的。
所以接下来的阅读过程中，要改变原来的做法，尝试检视阅读之后再进入正式的阅读。不急于完成内容，更重要的是形成对内容结构的大致框架。在框架的基础上再去了解细节的内容。
具体方法：
- 先看大标题，再看各节小标题，然后判断各节之间的关系
- 重点关注：那些能够揭示结构的句子和核心论点
03. 时间投入不是看书的评估指标
看一本书，要先弄懂它的核心逻辑和框架，不着急去看内容。
读书的目的在于有效接收作者想要传达的信息，而这个信息是以一定的架构用文字表达出来的。直接进入内容的阅读方式很容易陷入语言的细节中，看不到整本书的全貌，而无法对作者想要传达的信息有一个清晰的认知。
一直以来读书都是下意识地想早一点获取里面的知识，所以每次打开书，就迫不及待地进入阅读。结果每次都是在细节中有很多感悟和启发，但看过之后，无法建立起对一本书框架性的认知。只是隐隐约约知道书里面讲过哪些话题，没办法用简单的话概括这本书的核心内容。
之前尝试检视阅读，感觉正式阅读之前花的时间太多，不看内容的情况下又没办法建立一个完美的框架，就干脆放弃了。直到今天被老大对于时间和价值的理念打破。
对有价值的东西谈论时间没意义。对于确定有价值的事情，不要在意投入多少时间，只看自己投入的时间里获得了什么。——任何投入的时间都有意义。
这是一个冲击了我原有认知的一个理念，我要把它收进我的原则里面去。
04. 谦虚和高标准
还发现了老大一个特别值得学习的地方：谦虚！说自己不懂，但其实只是按照自己的标准不太懂。他有自己非常高的标准，按自己的标准没有达成，就持续去读。
分享的时候老大说自己在用检视阅读推荐序和引言的时候，唯一的感觉是看不懂。听到的当下最直接的感觉就是，啊，原来老大也有不懂的地方，跟我没什么差别嘛！瞬间对自己充满信心，想要努力去读一遍，读懂之后就说明自己跟老大车不多，甚至如果一遍能读懂，岂不是比老大还厉害。
但后来分享的时候才发现，原来老大说的不懂，只是按照他自己的标准，看完之后没有形成一个完全清晰的框架，没有和自己原有的认知建立起连接，形成新的知识模块。
他说的“不懂”，根本不是我心里定义的“不懂”。因为他在“读不懂”的情况下分享的内容，已经远远超过了我的认知。面对他“没读懂”的情况下对于内容的解读，我已然是一种膜拜的感觉了。
标准不一样，最后的结果也就不一样。
我对于“读懂”的理解一直都是“看懂字面意思”，但似乎在老大的字典里，“读懂”意味着完全萃取出作者的信息精华，融入到自己的原有认知里面，并且跟具体的应用实践建立联系。按照他的标准，我可能就不算看过书。
有了这样的高标准，自然不会让自己轻易地定义“读完”一本书。就会花很多时间在一本书上面，通过反复阅读去寻找和发现里面的框架、内在逻辑、概念和结论。这样读完一本书，可能比用我的标准读100本得到的价值都要高。
所以，老大的思考力和洞察力，其实是源于他的高标准。
接下来我也要考虑在原有基础上，适当提高自己对于“读懂”的标准。
下一步行动
接下来的阅读中坚持从检视阅读开始，多花一点时间把框架弄清，再进入具体内容的阅读。
将“在高价值的事情上不吝啬时间投入”写入自己的原则，并开始践行。
适当提高自己读书的标准，增加对框架的重视，不只满足于读懂字面意思，停留在碎片的启发和感悟中。
持续阅读，努力输出。