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Day 1731：跑步日志

12℃ 体感 13℃ 阴天 PM2.5 34

上海

上海已经进入特别适合跑步的温度区间了。热身跑的时候发现心率带连接不稳，没有数据，于是在100米ST休息的时候重新记录，于是有了两段跑步数据。今天是10公里跑，需要2-3区间，感觉还比较轻松。发现跑力猛增了很多，感觉很好。最近几天要继续调节身体，以便进入比赛状态。今天回成都。

#夏训 第134天

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