首先报名考虑是家乡的马拉松，其次因为全马需要大量的时间训练，所以选择了半程。按以往的跑量，报半程更多地是体验享受比赛的乐趣。
说到这次小幸运PB，是因为这几个月跑量严重不够，而且跑前没有超过11公里的拉练，距离上一次跑半程是两个月前，所以这次参赛并没有给自己太多期待，顺利完赛就好，慢点也没关系，溜达着玩儿吧！
此外说小幸运是每次在紧要时刻总是有朋友帮助，真的很感谢郭教练，感谢郭教练跑团认识的跑友哥哥姐姐们，因为时间原因参赛前一天还没有取上参赛包，平时也有让跑友带领的，这次要求本人携带身份证原件自领，于是也想到了实在不行选择弃赛了，也没有好好练，但是觉得弃赛还是有些遗憾，并且以自己的性格和做事风格来说也不是轻易放弃的人，不是极特殊情况绝不应该放弃，于是赛前一天也就是昨天上午给郭教练打了个电话，教练说后来通融了可以带领者携带身份证原件带领，郭教练昨天中午过来找我拿了身份证帮我带领了参赛包！谢谢郭教练每次无私地帮助，遇见郭教练，很幸运，很感恩！
赛前：
和妈妈通电话，妈妈说让我早点睡，保持体力第二天要参加比赛，我说好的，一会就洗澡去啦，结果昨天因为是蜜蛋·抖音美好奇妙夜，太兴奋了，N久没有打开过的电视，被我鼓捣了多一会儿打开了，调台到浙江卫视，果真是很振奋很嗨，众多明星众多抖音大咖都来啦，除了自己熟悉的明星外更让我兴奋关注的是我们梵洁诗金妍系列新品的大荧幕视频广告宣传，就在抖音年会的现场，上亿人的关注和期待，现场燃爆了！
梵洁诗20年的国货精品，中国人自己的品牌，自己的大牌，高贵不贵，国人的骄傲！
于是就这样到了12点入睡了！
定的凌晨四点凌晨四点半四点45的闹钟，老妹说你定这多干啥，我说下面还有呢，起不来赶不上车啊！好吧，赶紧睡吧！
早上按时起床洗漱叫滴滴，约了两辆，5:40按时和郭教练等跑友汇合，见到了好久没见熟悉的岩姐，藏姐，刘老师，马姐，叶姐，晓红姐，赵姐，都是非常热情的打招呼，很亲切，还新认识了王姐和何姐，谢谢叶姐马姐何姐晓红姐帮我拿衣服别号码布，我和赵姐王姐何姐一车，因为王姐跑全程，所以何姐代替开车。我们的车子紧跟前面跑友张哥的车子！一路畅通到达了参赛地点，好久没去的天下第一关！
赛前还见到了程姐和祖姐，之后在比赛起点见到了杨姐，我们拥抱着打招呼，杨姐说好久没见了建清，我们的老幺，杨姐总是那么年轻那么亲切，还见到了郭姐，大家都是热情激情满满，每次见到郭姐都是特别阳光，有活力，满满的正能量，感觉跑友们都是呢，和什么样的人在一起，真的很重要，大家都是激情满满，积极阳光的，正能量满满的！很感恩遇到这样一群特别可爱的跑友姐姐们！
赛前额外的小幸运，惊喜地认识了一位来自廊坊的跑友小仙女妹妹，这个是她的首个马拉松，我们愉快地聊天，她的状态很不错第一次马拉松也没有特别的紧张之类的，一直说感觉我们秦皇岛人都好热情很不错，我们还一起约明年的秦马！
赛中：
前六公里一直保持适当配速，没有刻意加速，速度基本控制在5:50之外，之后七公里到十五公里慢慢加速不太大，保持5:39左右，期间第一个见到的是杨哥，上次见到是秦马的终点出来的时候，这次是跑道上，在赛道上见到熟人总是会感动格外亲切；在之后是见到了宋姐的跑步背影，感觉好像，跑步姿势和身材背影，应该就是宋姐了，大概有二三十米吧，跟了有一两百米，后面人多加上宋姐速度快，没见着了；这一路因为是自己家乡的马拉松，跑在赛道上，与以往不同这次特别时不时把目光投向道路两旁的群众啦啦队，都是老乡啊，男女老幼都出来了，为家乡马拉松喝彩助威，心里好像在寻找着什么，熟悉的人吗，会不会在茫茫人海中遇见个我熟悉的人，同学之类的，毕竟在山呆过了三年，老同学都还好吗！就这样想着想着，大概在18公里，突然发现路旁的两位志愿者姐姐的脸庞好熟悉，是我的小学老师吗还是初中老师了，仔细的想，不记得姓名了，兴奋地直接问了你们是…老师吗？两位老师对我点头，很意外的眼神，的确，我也感到好意外，能在这样的场合，10多年20多年之后再次遇见，因为是在比赛又是最后四公里，我没有停留直接继续跑了，想了很久其中一位应该是小学的美术老师吗，另一位是我妹妹的班主任吗，应该是的，但是姓什么不记得了！不管怎么说，在我还一路寻觅老朋友老同学的时候，一眼认出她们是我曾经的老师的时候，那一刻也是一份温暖的小幸运小美好吧！
最后五公里稍加速5:30左右，量力而行，努力争取最后的胜利。小幸运，成功PB！
每一次跑步都是和心灵的对话，今年照前两年跑量明显减少些，因为工作和微商这边都需要我花时间精力，跑步仅作为业余锻炼身体，这也是爸爸一直建议我的！我也在尽量权衡合理安排时间，平衡工作和休闲爱好，但是跑步这件事从没想过放弃，就像我现在做的梵洁诗一样，可能我就是那种认准了就绝对会坚持的人，我知道不管做什么事都离不开坚持，前提也是自己认定的自己选择好的，而不是盲目的，坚持努力才会有收获！才会越来越好！
最近遇到了很多事，可以说是以前从来没有遇到的，我知道这是对我的考验，我知道就算再难我也会像每一次跑马一样坚持挺过来最终到达终点收获喜悦的，我也会像这次跑山马一样，一关一关闯过去的！
人生难免都会遇到挫折起伏，不放弃相信自己，在经历中让自己成长，珍惜生命中的每一次遇见，每一份感动，不辜负一直爱我的家人和朋友！对一直帮助支持鼓励我的朋友心存感恩！
赛后
因为手机关机了没有拍照留念，让专业摄影师拍了两张，出来塑封号码布时，认识了一位也是本地的跑友辉哥，简单的交流，辉哥是第一次参加马拉松，练了有四个月，这次成绩很不错，自己也还很满意，感觉很好，跑马真是会上瘾的哈！
最后还遇见了显平姐，简单地问候打招呼，一起等待塑封号码布！
塑封完准备乘摆渡车返回起点取参赛包，遇见了藏姐，好久没见着臧姐了，太佩服了，瘦了20斤，一路和臧姐请教是怎么瘦下来的，臧姐说运动+营养饮食，学到了不少，臧姐还和我分享了她前段时间和女儿去欧洲旅行的经历，因为摆渡车提前让大家下车了，我和臧姐结伴聊了一路，边走边聊，一个多小时，还好我俩的体力不错，不然真承受不了了，就这样一上午跑了两个小时走了一个多小时，很多跑友都是走了一半中途打车了。必须向组委会提意见，好吧，只能当是让我们变相拉伸了，也是一次难忘的经历，谢谢藏姐的陪伴。
之后新认识了一位跑友苏姐，谢谢苏姐捎着我返回市里，一路和苏姐分享跑马的经历，我俩这次都属于没有跑量直接上的那波儿的，不得不佩服苏姐，我是两个多月没好好跑了，苏姐是因为陪孩子有两年没怎么跑步了，这次报名也是一腔热情在鼓动下报的，苏姐跑了三个小时多，赶在关门前完赛了，听到后真的非常佩服苏姐的勇气和毅力，向苏姐学习，不到最后一刻不放弃！小幸运自己这次没有选择弃赛！不然哪里会有这么多故事可以经历，讲给你们听！
所有的相遇都是久别重逢，
所有的遇见都是最好的安排，
感恩生命中遇到的人，经历的事！
在路上，终点也是起点！
努力，加油，重新出发！
解建清
2019.10.20