今天看罗胖讲如何通过学习游戏的设计机制设计逼迫自己成为一个上进的人，收获很大，希望能和你分享。
逼迫自己上进的机制，只需要上四级台阶：
台阶一.设计你的外部环境
孟母还三迁呢。环境的选择，环境对我们的影响超乎我们的预料。
对于职业选择，建议身边所有的年轻人都要尽可能的躲开那些所谓下降通道里面的夕阳行业，而去投奔那些上升通道里的朝阳行业。原因如下：
a.下降通道里面的行当，里面很多的明白人、聪明人、能干的人都转行啦，在这种行业里，你学习的氛围和浓度就会降低，这是人生真正的损失。
b.即便还有一些聪明人在下降行业里维持奋战，但因为在下降，所以他们的心智模式往往是维持性的，挽救性的心智模式，年轻人最应该投奔什么样的环境？是那种天天都像烈火烹油一眼发展，你站着不动，潮流都会把你冲刷到更高地方的那样的行业里，人才的密度越来越高，所有人都建立了一种叫建设性的心智模式，这才是我们发展的好环境。
思考自己所在行业是好还是不是，有俩工具：
工具1:傻瓜指数
就是你闭着眼睛想一想，觉得自己在多长时间之前是一个傻瓜。如果你觉得一年前的自己挺傻的，那你的傻瓜指数是一年，这个指数越小越好！这个指数越小，说明你的环境越对！
工具2:朋友指数
闭眼想我身边有多少优秀的新朋友。只要你生命中优秀的新朋友越多，那你的朋友指数就越高！优秀的新朋友越多，你身处的环境就越好。
2.引入外部监督，求“绑架”
一个企业为什么要做品牌啊？
华衫说：做品牌的目的是为了让自己被“绑架”，就是让社会监督自己的成本变低。你天天打广告，一年几个亿的广告费投进去，所有人都知道你，所以你胆敢缺斤短两，在产品和服务质量上不过关，所有人都会拿放大镜看你，每个人监督你的成本会变得很低。所以你投广告费目的只有一个就是让自己不敢干坏事。不敢干坏事你就变成了一个好企业，你变成了好企业，社会怎么不会奖励给你一个发展的机会呢。这才叫做品牌的价值！
如果你想做一件让别人佩服的事情，在起步的第一天，就先设计一种方式，让自己被“绑架”！
3.寻求不确定反馈
所有人都是被反馈喂养出来的！
训练人最有效的反馈是不确定的反馈。就是你做了一件事情，得到什么结果，当它不确定的时候，它的魅力最大！
听起来有点费解啊，举个例子，你马上就明白了，你拍一张自拍照发到微信朋友圈，然后你会经常不自觉的回去看看谁点赞了，谁评论了，你为什么心中有那种痒痒的期待，因为你的朋友给你点赞和评论是不确定的。
生活中会发现所有只要给我们不确定反馈的东西都那么有魅力，比如说足球，你水平高你一定就是冠军吗？比如说商场门口的抓娃娃机，你练的时间越长你抓的娃娃就越多吗？真不一定，你看为什么有的人上着上着班，然后去创业，不管他成功还是失败，很少在可能回来上班打工，不是说创业的生活就一定高级，而是市场给的那种不确定的反馈让他沉迷了，他很难再回来去干那些确定的事情，每个月自己的账单上出现确定的工资。
不确定性有一种强大的魅力驱使人向上！
父母都希望孩子进入一个比较稳定的职业中，父母希望他上进，按照我的观察按照我学习到的知识，这两个目标有可能是矛盾的，你必须选一个！也许进入一个不太稳定的、反馈不那么确定的行业有助于你的孩子成为更上进的人！
4.选择无止境晋升的职业
一款优秀的、让人上瘾的游戏是怎么设计反馈的呢？其中最重要的一个设计方法就是把那个大目标切碎切碎，一直切碎成阶梯，你可以踏着这个阶梯不断地往上走，每一次只需要走小小的一步，你就容易上瘾了，怎么设计一种逼自己上进的机制呢？，其实就是向那些游戏学习，把一个宏大的目标切碎了，摆在自己面前。
心流：一种将个人精力完全投注在某种活动上的状态。就是干一件事情突然把时间忘了，就沉浸在其中，体会到那种喜悦。
怎么给自己设计心流？积极心理学上提出了一个概念，叫技能挑战比。你做的事情不能太难，太难你坚持不下去；也不能太容易，太容易无聊了也会坚持不下去。要把技能挑战比调整到刚刚好的程度。
一个行业的高手，就是能把那个极其伟大的远大的那些目标，拆分成一级一级细碎的台阶的人，他们知道，怎么样踏着台阶一点一点往上升的那些人。
挑选这种特征的行业，选择职业的时候有一些微妙的标准，这种职业的特征就是它有非常绵密的而且能够清晰被看到的，而且每一步都给你反馈的那些阶梯。一些职业确实容易把我们逼迫成一个上进的人。
这么说吧，所有的好行业都有这个特征，有无穷无尽的台阶，而且随时随地能给从业者好的、坏的、不确定的及时反馈，这都是好职业。这句话也可以反过来说，所有职业的高手，都能把这个职业变成有无穷无尽的台阶，而且随时随地能够给你不确定性的反馈。
分享一个我自己特别喜欢的故事，就是美洲印第安部落的一个传说。话说有一个老人和一个小孩在一起。老人说，其实每一个人的心里都住着两匹狼，一匹代表着善良、奋进、向上等等美好的品质，还有一匹代表着狭隘、阴险、邪恶等等不好的品质。这两匹狼在每一个人的心里天天都在打架，小孩儿自然就问：“请问这两匹狼最后谁能打赢呢？”老人的答案很有意思：“看你这一生去喂养哪儿一匹狼。”
希望你也如我一般有收获～