《幸福的方法》感悟2

【标题】幸福的方法-2

【字数】766

【正文】

07 幸福工作法

心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾写道，“人类最美丽的命运、最美妙的运气，就是从事自己喜爱的事情并获得报酬”。但大部分人并没有找到，回想起自己第一份工作时，老板分享一句话，你一定要相信你现在所做的事情是有意义的，是给人带去帮助的，这样你才能幸福，别人才会幸福，还好记住了这句话，让我有些成长。

08 经营幸福的亲密关系

还记得情人节的财富共创，杨小米分享夸老公的方法，其中的一条是：“认可他这个人本身，而不是仅仅他对这段关系的付出”。其实就是无条件的爱。最近经常收到男朋友的表白信，看的我心花怒放的同时，也很感动的掉了眼泪，看来给亲密的人写信是一个非常好的方式。

09 幸福需要催化剂

在没完没了的加班过后，在地铁上听听音乐，或者眯10分钟，这些催化剂都会让你感觉好很多。在既定程序之间添加一些额外的小惊喜，就会让人脱离原来的轨道，感受到幸福。不妨试一下每周小确幸：如每天开合跳100下、跟朋友出去看一次电影，给爸妈打两次电话。完成了就会增加幸福感。

10 内在的力量

林肯曾说：“对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福”。

思想有时如阳光，有时如洪水猛兽破坏着你的幸福感，那么为何不去接受自己，人并非完美，把虚荣的东西抛开，要相信自己一定能够获得幸福。

11 当下的力量

电影《清单人生》讲述两位老人在病床弥留之际开始活在当下，做自己过去一直想做而没有做的事情，老人虽然后面离世，但至少活在了当下这一刻。如果你总是担心过去过去，那么，现在去了哪儿呢？

12 简单即幸福

吴军在《态度》一书中，分享了一个原则“人生需要做减法”。而在19世纪，梭罗也曾经劝告过与他同时代的人，减少他们日常生活中的复杂性：“简化！简化！简化！不要定太多目标，一次只完成一个，越简单越好，要知道浓缩的都是精华。