一场烟花之后，晨练就彻底打乱了，又回到了刚到上海的状态，晨练变成了鸡肋。
难得周末说动了先生，同意周末早晨陪我出去走走，我仔细攻略了附近较大的公园行走路线，周六，周日早晨均能六点出门，分别去了长风公园和新虹桥花园两个地方。
先生之所以周末能同意早起出门，完全源于“爱女心切”，他的理由是周末女儿要在家睡懒觉，补补一周辛苦上班的元气，而他如果不跟我出去，呆在家会打扰女儿休息。
当然先生既然主动提出早晨早起和我一起出门，自然就积极性高。先一天晚上他不但照着我早晨出门带杯水的习惯，提早主动给我们每人灌好一杯水装好，还装了两个芒果，两盒牛奶，两个鸡蛋等早点到包里预备着，先生也为我们准备了花露水，抽纸，雨伞，凉帽等，比我自己一个人晨练时，准备得周到多了。他一直是这样，自己愿意做的事都能做到有条不紊，这一点我还是对他很佩服的。
另外出门前他怕我们回来晚，女儿醒来挨饿，又为了女儿准备了爱心早点，留了煮鸡蛋，在养生壶里预约了稀饭，电饭煲里预约了女儿爱吃的煮包谷，毛豆，土豆。
先生实际是个粗燥的人，但是在有了女儿之后，他变得细心，柔软了很多。尽管生病后脾气变得急躁了起来，但是对于女儿的事依然能做到事无巨细，我还是很感动的，用一句时髦的话说，他可真是个不折不扣的女儿奴。
周六我们去的是长风公园，是孩子们早就推荐过一直未去的地方。
到底是周末，六点二十我们出门时外面人很少，两个人不紧不慢步行至地铁站，首班地铁基本没人，加上十五路线也是才开通的线路，地铁站，地铁里都是十分干净舒服的样子，第一次这么早坐地铁，第一次坐到这么舒服的地铁，心情超好，我和先生在地铁站里东拍西拍，自得其乐半天才离开。
我们去的长风公园是上海市比较老的一个大型的综合性山水公园，面积很大，玩乐设施也很多，里面环境也不错，它借鉴北京颐和园风格和苏州园林的造景手法，总体布局模拟自然，园景以湖为主，山水结合，主要景点是人工湖“银锄湖”，以及人造山“铁臂山”……
公园环境非常好，有山有水有树有花。有不少老年人在里面锻炼身体，或者唱歌跳舞，很有生活气息。看到学雷锋志愿者基地，在这样郁郁葱葱的环境里，格外有感觉。在里面绕湖走一圈，心旷神怡。
长风公园中有划船项目，据说晚上人很多，我们早晨去时并没人坐船，还有一个海洋世界，我们路过时看到排队买票的人很多，先生开玩笑说，这个我们留着有孙子了，带孙子一起来也许才有意思吧！
在公园逛到九点过了，我们才找了个凉亭，拿出吃的喝的吃起了早餐，吃完后两个人又静静的坐了一会，摆恋恋不舍的离开，在公园内行走期间，虽然因为先生几次腿疼，我们都不得不坐下来休息一会儿再走，但也丝毫不影响我们两在公园愉悦的心情。
周日早晨我们去的是离家较近的新虹桥中心花园，看着导航步行半小时，我们就到了目的地，一路上天一直下着毛毛雨，两个人撑着一把伞，慢慢悠悠，感受到了悠闲自在。
新虹桥中心花园是一座以音乐为主题，融绿地、休闲、商业、文化、体育、交通于一体的综合性公共开放空间。公园里放的音乐是真不错，里面有小型超市，也有篮球场，塑胶跑道一应俱全。
新虹桥中心花园位于虹桥经济开发区中心地带，古北路、延安西路、伊利路和虹桥路之间。
在高楼林立的虹桥中心地段拥有这样一座“氧吧”着实令人感动
公园内有各类的花卉植物，水溪，湖心亭，九曲桥，湖里有几只黑天鹅游来游去，是一个周末闲逛的好去处。
我们逛公园时，一个早晨雨一直在下，有人冒雨跑步，也有人躲在高架下面聊天，我和先生起先在公园走了一圈后，雨大起来了后也是跑到高架下面去躲雨的，这个高架下面也是很人性化，有很多座椅，我们选择了一个靠边的坐下来，一边避雨，一边吃早点，耳边全是浓浓的沪味软语，一帮大爷大妈高声大嗓的讨论着生活，讨论着健身，说着东家长西家短的烟火人生……这个雨天，小小的公园一角也撑起了一个小世界。十点多以后，雨小点，我和先生才走出公园直奔超市而去，到超市买了菜回家时，孩子们才起来，一家人一起做饭吃饭聊天，愉快的在家过周末惬意而又幸福。
周末两天，我和先生利用晨练时间逛了两个不大的免费公园，也为孩子们改善了伙食，也算是发挥余热吧！
先生是个劳碌命，就我们两时，他喜欢偷个懒，可对于孩子，他是真的做到了不遗余力。忙了两天，他心情也好了许多。自从他的健康出现问题后，我和孩子们习惯了围着他转，只有他高兴了全家人才能高兴起来。这两天看他玩的好，吃的好，全家人都很开心。