谈自己的嫉妒心

“嫉妒”这个词，我想大多数人都不愿意它出现在自己身上，或者说是即使自己有嫉妒的行为，也不愿意坦然的面对，和向他人承认。

我就是这样！

因为在我所接受的和吸收的教育观念中，以及在自己建立的价值观当中，“嫉妒”是一个贬义词，是在讲这个的心量较小，认知狭隘，否则为什么会去嫉妒他人呢？

从另一个角度看，往往嫉妒的人都是较为自卑的人，因为自卑作祟，要么就觉得他人好，要么就觉得自己好，没有中间地带。

回到自己身上，我是如何发现自己的嫉妒心呢？我想主要方面来源于我的自我接纳度的提高，觉察力的提升。加之观念上不去想要事事完美、件件优秀，允许自己就这样的时候，我看见了自己的嫉妒心。

有一个重大的改变是，以前有人给我反馈自己的嫉妒心很强时，我会和别人翻脸，不承认。我怎么可能嫉妒人呢？我这么完美，我集优点于一身。现在再去回头看当时的自己，有一点心疼，即无知又可怜。

随着不断的认知突围、心理重建，我看到了自己的嫉妒心，对自己有了更近一步的认识。于现在而言，再谈及“嫉妒”这个词，我可以坦然的承认，对，我嫉妒你。我非常的嫉妒。……等等。

其实，嫉妒心也是我们生命的一种力量，只是需要我们正确的接纳自己的这个部分，并非抗拒。有时候，也正是因为嫉妒心的存在让我们可以赶超他人，鞭策自己，不断的突破和成长。只要我们正确掌握，合理利用，嫉妒的力量也是一种资源。否则则会过犹不及！