快速阅读作业【6】拓展视觉能力

思维导图听课笔记

结果：高级阅读是不断扩展眼睛阅读范围，从字母➡️单词➡️4-5个词➡️单词群。在设置中，我们的眼睛视网膜中有1.3亿个光感接收器，也就是说我们总共有2.6亿个，而使用大脑或眼睛的清晰焦点只有20%，外围焦点占80%。因此，鼓励用脑眼去阅读，用中心眼睛看东西，将视野扩展到上下和两边，用脑眼去看数字，段数，图表和数字等。中心眼睛，能在生理眼睛的镜头之后透视整个世界。我们大多数人因为直接焦点而限制了自己的视野。那些优秀的大部分人，是因为同时结合了脑和眼。

中央视觉：用中心眼睛去看。两边同时摄入，形成三维图像。

大脑阅读：大脑是注意中心焦点，是记忆的主人。超级阅读者外围视觉有巨大的感知力。同时我们可以利用引导物，将书本放得稍微远一点的地方，扩大眼睛看书的范围，提高中央视觉能力。这样我们能够清晰焦点，提高阅读的行数，及外围视觉等。也就是软聚焦。我们要懂得放松自己的眼睛，巧用引导物，同时要远离舒适区，养成习惯，摆脱低俗限制，香超级阅读者迈进。

阅读效率表

本次测试总结：这次改变了前几次的阅读顺序，也就是先测试，后听课。发现理解率急剧下降。其中原因：1.思考太多,没有遵循第一印象；2.题目看得不够清晰3.也是最重要的，就是自己在阅读中，关键词抓取能力有所欠缺，导致许多地方一眼扫视过去，什么也没有印象。同时说明，预先的知识储备，对自我影响很大。

问题：1.遇到关键信息，是否需要非常短暂的停顿呢（也就是前几次课程中说的扫视-停顿-扫视-停顿），为了提高阅读速度，的确应该减少停顿，可是不停顿，没有印象啊？

2.翻了群里聊天记录，效率表的确没有发过电子版的。